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队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中，像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。
大学军训内容及项目
1.队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中，像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。
2.做夜间巡逻。夜晚需要有人监察一下周围的环境，所以会安排同学做巡逻。
3.训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。
4.执行内务条令：每天按照内务卫生的统一标准整理内务、定期或不定期进行内务检查、内务评比。
5.执行纪律条令：规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。
6.进行行为养成教育：遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。
7.有的学校在军训时能进行实弹射击，但出于安全考虑，规模不会太大。 每一个学校根据实际情况也会有些调整，不过不会差得太远。这些都是基本的锻炼个人意志力的内容，并没有太高端的技术水平，所以大家在进行一般的训练之后都能够熟练掌握。
大学军训时间一般是多久
学生军训一般是15天。根据普通高等学校学生军事训练的有关规定，大学生在入学之后，各个高等学校要结合实际情况对学生进行军事训练。军事训练的时间一般是15天左右，军训开始的时间一般是在入学前开展，具体各个高等学校可以根据实际的情况来进行调整。
在大学里面参加军训是很普遍的一个事情，通过军训可以提升国防意识，加深对国防和军队建设的认识。大学里面的军训，实际上都是非常简单的，都是教一些基本的军事训练的动作，例如正步走，立正等这些军事训练的基本知识。