教育部、国家卫生健康委、市场监管总局等部门联合印发通知中特别强调要确保中小学生课间正常活动,每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。
确保中小学生课间正常活动。中小学校每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松,每天统一安排30分钟大课间体育活动,让学生有更多时间到户外活动和望远,缓解视力疲劳。
课间休息10分钟,是因为学生们在上课过程中需要集中注意力,长时间的学习会使他们感到疲劳和压力。课间10分钟的休息时间可以让学生们放松一下,缓解身体和心理的疲劳。
课间休息还可以让学生们的身体和大脑得到放松,帮助他们调整状态,以便于更好地面对下一堂课的学习。同时,课间休息时间也是学生们社交交流的时间。