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人体需要氧气的原因主要有供能、保护、进行生理反应、维持人体新陈代谢的平衡、帮助人体维持正常的体温等，需要通过不断呼吸进行补充。
氧气对人体有什么作用
氧气对于人体意义非常重大，它同食物和水一样，都是维持生命重要的能源，甚至它比食物和水还重要，它是维持生命最重要的能源，我们每分钟每秒钟都在呼吸，我们吸入了氧气，呼出二氧化碳，我们吸入的氧气通过红细胞这艘小船，它携带着氧气，把氧气输送到我们各个组织器官，包括大脑，心脏，肾脏，还有包括我们的免疫系统。
因此如果说缺氧的情况下，就会导致这些器官的功能受到障碍，从而会影响我们正常的人体的代谢。
氧气进入身体后的作用有哪些
1、参与机体新陈代谢：氧气通过呼吸系统进入肺部后，会通过肺部毛细血管参与机体的肺循环以及体循环，可以到达全身各个组织和器官，有利于细胞呼吸和新陈代谢。
2、提供能量：氧气是维持机体各组织细胞的重要因素，通常参与细胞能量的产生，有利于维持机体和组织器官的正常生理功能。
3、维持肺部的正常生理功能：肺是人体的呼吸器官，通常具有运输氧以及二氧化碳的作用，氧气进入身体后可以缓解肺部疾病，有利于维持肺部功能正常。
4、维持神经的正常生理功能：氧气还可以维持神经细胞的正常生理功能，有利于使身体始终保持清醒的状态，还可以维持情绪稳定，避免出现神经损伤的情况。
5、维持心脏的正常生理功能：氧气可以维持心脏的供血功能，有利于心脏收缩和舒张，如果缺氧，可能会导致心绞痛、急性心肌梗死等情况。