高中军训必备物品清单 军训要注意什么

文/鲁映彤

高中军训必备物品清单:防暑防蚊药品、消炎药、合适的鞋子、几双吸汗的袜子、厚鞋垫、创可贴,防晒霜、卫生纸和手帕纸、润喉片或是西瓜霜、不容易碎的水壶等等。

高中军训必备物品清单 军训要注意什么

高中军训必备物品有什么

1、防晒霜——防晒霜一定要准备,即便军训期间是阴天,也一定要准备好。尤其是女生,如果你不想军训结束之后变成黑姑娘,就一定要给自己涂上厚厚的防晒霜。不要觉得黏糊糊的不舒服,如果晒黑了,想要白回来就没有那么容易了。更何况军训本身也要流汗水。随身带一个小瓶,休息的时候就补上。

2、风油精——如果觉得热得冒泡的时候,抹点风油精是最舒服的。因为凉凉的,也比较提神,风油精又比较小,随身携带也很方便。休息时间的时候抹上,能够凉很久。最关键的是,风油精也是可以驱蚊的,这个味道虽然不香,但大部分人能接受。

3、藿香正气水——在室外呆久了,很容易中暑,中暑的后果还是比较麻烦的。自己也会很不舒服,所以军训期间最好是能够常备藿香正气水,避免中暑的时候不好买药。当然如果是比较凉爽的地方就另当别论了,南方军训的学生可以准备好。

4、防蚊药品,蚊虫叮咬剂,特别是晚上都要军训的,带花露水,白花油啊,驱蚊止痒又有醒神功效。

5、消炎药,准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮

军训时候要注意什么

军训有很严格的时间规定,这也让一个假期都睡懒觉的同学们都不能马上适应,小编建议同学们,在临近开学之前的一周里,尽快调整自己的作息,以免无法适应强制性的时间作息。

另外军训的回收免不了会顶着大太阳,所以同学们一定要准备防晒喷雾和藿香正气水。另外女生的头发不要披着,一般来说,军训的时候也是不允许披头散发的。

还有就是鞋子的问题,有的学校是给发放统一的鞋子,有的则是穿自己的鞋子就行,所以小编建议各位同学,鞋垫一定要软一点,这样长时间的站军姿也能稍微好受一点。

有的女生如果是生理周期,千万不要硬扛着,不舒服即使和教官沟通,另外无论是男生还是女生,都要多喝水,已补充军训过程中身体消耗的大量水分。

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