高中军训一般7天。新高一军训一般几天是很多朋友都担心的,毕竟军训时间正处于三伏天,谁都不想天天在操场上晒太阳,就了解高一军训一般都是7天到15天。
进入高中之后,第一件事情就是军训,对于军训大多数高中生的第一印象就是热和累,大部分的学校基本上都会选择军训。为了让高中生能够更好的进入高中生活,军训成了高中生的一场必修课。
1.做好准备工作:出门前要认真检查军训服装,如军帽、帽徽、腰带等。高中生早上出门前一定要在水瓶中灌满水,不要用冰饮料,容易 引起感冒或咽喉炎。也可含一粒润喉片/糖。
2.装束合适:腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜,合脚舒适的鞋垫也是十分必要的,这样脚后 跟会舒服一点。此时,妇女卫生用品可以派的上用场,建议使用干爽网面型,根据自身鞋号选择日用或夜用型。
3.补充水分:高中军训时要消耗大量的体力,还会流失很多的水分,所以要注意补充。军训期间以饮茶水、淡盐水为佳,正确的饮水方 式是“多次少饮”。
4.高中生军训时间正值天气热的时候,南方天气上相比北方会更热一些,所以高中生要注意防晒,做好相关的防晒措施,像是买一些必备的防晒产品,避免晒黑,或者中暑之类的情况出现。