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英语听力技巧学习办法很多，但是要取得良好的效果，需要我们长期坚持练习。但是一个人学习，是很容易放弃的，可以和小伙伴一起学习，或者找外教指导，这样我们更能坚持学英语。
高考英语听力做题技巧
1、听：先把英语真题听力完整地听一遍，再从头到尾多听几遍，一定要弄明白大意，可以一句一句反复听，听一句停一下，弄清楚单词意思和句子的结构后，再听下一句，以此类推。
注：刚开始练精听的时候，可以听完一句就按暂停，集中注意力，或者在重复次数最多的地方做个标记，方便待会儿重点分析听力原文。
2、写：边听边做好笔记，练习速记的能力，注意没有听懂的英语词，先标记在笔记本旁边，然后再反复地听，直到完全听懂为止。
注：记的英语笔记包括具体的数字、时间、地点、人物、以及一些特有的名词，在听的过程中，一定要快速记在相应的选项旁边。
3、说：练习复述，跟着英语听力原文，可以以一段话为单位，也可以听一句，自己说一句，尽量使用整句进行复述。可以先从英语单词开始听，到句子，再到段落。
注：句子太长的话，建议直接听重点，听关键信息。没听清或者听不懂也不要纠结，先大概标记一下，再继续跟着往下听，听完再回过头看这句。
4、裸听：尝试着不看英语听力原文，跟读录音，不停顿，按照正常播放的速度，熟悉英语发音及语速。
注：一定要精听完英语听力材料后，再看着建议跟读、模仿，大声朗读出来，不要怕说错，注意听语音中一些弱读、连读等现象，可以学会模仿，掌握听音规律。
高考英语听力怎么练习
1、用录音带锻炼听说能力。有些学习者总是习惯于一边看书一边听磁带，把磁带当成阅读的辅助工具，这样达不到锻炼听力的目的。录音带应该是以听说能力的训练为主。英语听力的学习要选用与自己能力相适应的听力磁带，不要急于求成，以免产生受挫心理。
先反复聆听磁带内容，起先只要抓住梗概，多听几次后，对细节的了解便越来越多。英语听力较差的人，可先阅读课文，然后再集中精力领会每段每句的意思。这样练习有助于培养倾听时注意力的集中，使您的听力迅速进步。
2、技巧性地扩大词汇量。没有词汇量的听力只能叫做听见，不能叫听懂，而听力是指听出英语意思的能力。这必然和词汇量有很大的关系，可以说没有词汇就没有英语听力能力。摆在听力练习者面前的首要问题是解决词汇量的问题。在扩大词汇量的时候，要注意记忆曲线的特点，有技巧性地去扩大词汇量，同时复习旧词汇，把单词记牢牢记住。