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在2022年高考前，想要提高英语听力成绩，考生应利用好手边的资料，每天听15-20分钟，最好每天一套听力练习。听力材料可以选择模拟题进行冲刺模拟听力、各省市模拟考试的听力试题或其他未听完的听力材料。
2022年高考英语听力怎么提高
听力训练时，精力高度集中，不能有丝毫走神。听力和阅读的最大不同之处在于阅读时有不清楚的地方，你可以回头再读一遍。而听力则不能，一旦没有听懂要立刻放弃，准备下一道题，否则会影响对下一句甚至整个一段的理解。
同学们要充分利用听材料前的几秒钟，先把选择题浏览一遍，迅速辨认选项之间的差异。带着预知的信息专心地、有针对性地听。如果选项中出现的是数字，考生就应关注对话中的数字，适当地做点笔记。
应把平时的听力训练和朗读结合起来，要熟悉所学过的词语习语和常用句型；注意语言中的连读、英音和美音的差异。
从现在起，每天都要坚持做一点听力训练，不可中断，由此熟悉英语的声调和语调。
高考英语听力的提分技巧
1.放松心情，轻松上阵
做听力题时要注意心态平和，不要急躁。很多同学考试的时候过度紧张，一道题没有听出来，马上就乱了阵脚，不知所措，导致后面的题连连失利，就像多米诺骨牌一样，一发不可收拾。因此，在考场上考生应学会选择，学会放弃，不要为了一棵树而放弃整片森林，应迅速调整心态，准备下一道题。
2.抓住重点，有的放矢
在录音播放之前,考生应抓紧时间快速将题目浏览一遍，并充分利用各段对话之间的停顿快速略读问题和选项，预测短文或对话可能涉及的内容，这样在听录音的时候才能做到有的放矢，有所侧重，带着问题去听。此外,还要注意录音中的干扰信息，比如题目问地点,对话中却涉及多个场景,这就要求我们看清题目和选项，排除干扰项。