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自动调节能力最强的生态系统是森林生态系统，一般情况下，生态系统中各种生物的数量和所占的比例是相对稳定的.这说明生态系统具有一定的自动调节能力. 但由于生态系统的资源和空间是有限的，所以，其自动调节能力也是有限的。(文章内容来源于网络，仅供参考)
生态系统的自动调节能力的介绍
生态系统的自我调节能力的强弱关键在于生态系统的稳定性强弱，而稳定性有两方面——抵抗力稳定性和恢复力稳定性。
抵抗力稳定性是指生态系统抵御破坏的能力，此时的生态系统还没有被完全破坏。例如森林里一种毛毛虫灭绝了，但对于整个森林而言不是毁灭性的破坏。
恢复力稳定性是指生态系统被破坏后自行修复的能力。例如，一片草地被火烧后，生态系统算是被完全破坏了。但第二年春天草又长出来了。一般而言，只需看生态系统中食物链(网)的复杂程度即可，越复杂，稳定性越高，自动调节能力越强。
生态系统的作用
1、生态系统就像人体大脑的神经元一样，彼此连接在一起构成了一张巨大的网来进行能量的单向的传递、分享、输送。在不同的种类生物之间的联系都是通过能量流动网来实现的。
2、物质的循环。生态系统中的大部分消耗物质都是可以进行循环的，不同循环实现形式也构成了不同的分类，比如以气态形式存在的循环方式称为气体型循环。而液体经过冰冻、渗透、蒸发的循环表现形式称为水循环。金属元素等固态硬质的风蚀、时间推动下的分解，沉淀让其成为对生态系统有利物质的实现形式成为沉积型循环。自动调节能力。
3、生态系统中的信息传递是指物理、化学、行为信息之间的传递，可传递生物范围极广，有不同的生物组织，在无机环境下存在的生物也可以进行传递。生态系统中比较常见的传递表现形式有阳光、温度、鸟鸣、花的香气、震动等，人类和动物都能消化这些信息的传递意义，只不过每一种生物对信息的理解和运用可能不太相同。这种传递能有效的有生态系统正常运行，帮助生物族群的繁衍生息，也能将生态系统维持在一个平衡的状态。