一级内容与标准
内容1、手扶浮板蹬蛙泳腿(配合呼吸)
考试方法:考生两手扶浮板前伸,听“出发信号”,水中蹬壁出发,使身体成流线型姿势向前滑行接蹬蛙泳腿,整个游程必须按1次呼吸,1次腿的动作完成。
评定方法:以蛙泳腿完成25米游进为合格,无时间要求,两次机会。
内容2、腿夹浮板划手一次呼吸一次
考试方法:考生在水中腿夹好浮板,一手扶池边,另一手前伸做好准备动作。听“出发信号”,水中蹬壁出发,腿夹板伸直不动,划手1次,呼吸1次完成整个游程,到达终点时必须双手分开同时触壁。
双手分开同时触壁
评定方法:以划手1次,呼吸1次的动作完成25米游进为合格,无时间要求,两次机会。
内容3、50米蛙泳
考试方法:考生听“出发信号”,水中蹬壁出发,整个游程必须符合竞赛规则要求,到达终点时必须双手分开同时触壁。
评定方法:考生自选泳池规格,数值达标为合格,两次机会。
二级内容与标准
内容1、50米自由泳腿
考试方法:考生两手扶浮板前伸,听“出发信号”,水中蹬壁出发,向前滑行接自由泳腿游进,此项考试不受呼吸限制,到达终点时手触到池壁。
评定方法:以自由泳腿完成50米游进为合格,无时间要求,两次机会。
内容2、自由泳双臂分解配合呼吸游进
考试方法:考生在水中腿夹好浮板,一手扶池边,另一手前伸做好准备动作。听“出发信号”,水中蹬壁出发,腿夹板伸直不动,游进过程中,此项考试不受呼吸限制,到达终点时手触到池壁。
评定方法:手臂划水动作和换气协调完成50米游进为合格,无时间要求,两次机会。
内容3、50米自由泳
考试方法:考生听“出发信号”,水中蹬壁出发,整个游程必须符合竞赛规则要求,到达终点时手触到池壁。
评定方法:考生自选泳池规格,数值达标为合格,两次机会。
三级内容与标准
内容1、25米仰泳腿
考试方法:考生在水中面对出发端,双手抓住出发握手器,禁止双脚蹬在水槽里,水槽上或脚趾够在水槽沿上,听“出发信号”,水中蹬壁出发,整个游程身体必须呈仰卧姿势,不得用手划水,到达终点时保持仰卧姿势手触到池壁。
评定方法:以仰泳腿完成25米游进为合格,无时间要求,两次机会。
内容2、25米仰泳手
考试方法:考生在水中腿夹好浮板,两手扶池边,做好准备动作。当听到“出发信号”后蹬池壁,腿夹板伸直不动,做仰泳手划水动作,到达终点时保持仰卧姿势手触到池壁。
评定方法:以仰泳手完成25米游进为合格,无时间要求,两次机会。
内容3、50米仰泳
考试方法:考生在水中面对出发端,双手抓住出发握手器,禁止双脚蹬在水槽里,水槽上或脚趾够在水槽沿上,听“出发信号”,蹬离池壁出发,整个游程必须符合竞赛规则要求,到达终点时保持仰卧姿势手触到池壁。
评定方法:考生自选泳池规格,数值达标为合格,两次机会。
四级内容与标准
内容1、25米蝶泳腿
考试方法:考生两手扶浮板前伸,听“出发信号”,水中蹬壁出发,向前滑行接打蝶泳腿,两脚不允许有上下交替打水动作,不允许蹬蛙泳腿,到达终点时必须双手分开同时触壁。
评定方法:以蝶泳腿完成25米游进为合格,无时间要求,两次机会。
内容2、25米蝶泳手
考试方法:考生在水中腿夹好浮板,一手扶池边,另一手前伸做好准备动作。当听到“出发信号”后蹬池壁,腿夹板,划手1次,打腿2次,呼吸1次完成整个游程,到达终点时必须双手分开同时触壁。
评定方法:以蝶泳手完成25米游进为合格,无时间要求,两次机会。
内容3、50米蝶泳
考试方法:考生听“出发信号”,水中蹬壁出发,整个游程必须符合竞赛规则要求,到达终点时必须双手分开同时触壁。
评定方法:考生自选泳池规格,数值达标为合格,两次机会。
五级内容与标准
内容1、100米个人混合泳
考试方法:考生必须按蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳顺序,每种泳式完成25米距离,仰泳转蛙泳过程中,考生应以仰卧姿势触壁。
评定方法:无时间要求,两次机会。
六级内容与标准
内容1、50米自由泳、仰泳变换游(求生技能)
考试方法:考生听“出发信号”,水中蹬壁出发,整个游程必须按照2-4个动作周期转换泳姿,到达终点时手触到池壁。
评定方法:考生自选泳池规格,数值达标为合格,两次机会。
内容2、50米单手或双手持物游(求生技能)
考试方法:考生单手或双手持浮板,面对池或背靠池壁均可,听“出发信号”,水中出发,整个游程可采用任何动作游进,手中的浮板不能触及到水。
评定方法:考生自选泳池规格,数值达标为合格,两次机会。
七级内容与标准
考试方法:考生自选泳式、距离、泳池规格,选一个项目进行考试。
评定方法:数值达标为合格,两次机会。
八级内容与标准
考试方法:考生自选泳式、距离、泳池规格,选一个项目进行考试,整个游程必须符合竞赛规则要求。
评定方法:数值达标为合格,两次机会。
九级内容与标准
考试方法:考生自选泳式、距离、泳池规格,选一个项目进行考试。
评定方法:数值达标为合格,两次机会。
最新游泳运动等级标准
一、国际级运动健将
凡符合下列条件之一者,可申请授予国际级运动健将称号:
在奥运会、青年奥运会、世界锦标赛、世界青年锦标赛、世界杯、世界大学生运动会、亚运会、亚洲青年运动会、亚洲室内运动会、亚洲锦标赛、亚洲青年锦标赛、泛太平洋赛、环地中海赛、中澳对抗赛中达到成绩标准。(成绩标准见下表)
二、运动健将
凡符合下列条件之一者,可申请授予运动健将称号:
(一)在可授予国际级运动健将称号的比赛中达到成绩标准;
(二)在全国运动会、全国青年运动会、全国冠军赛、全国锦标赛、全国春季锦标赛、全国夏季锦标赛、全国青年锦标赛、全国青少年U系列赛总决赛、全国学生运动会中达到成绩标准。
三、一级运动员、二级运动员
凡符合下列条件之一者,可申请授予一级运动员、二级运动员称号:
(一)在可授予运动健将及以上称号的比赛中达到成绩标准;
(二)在全国体育传统学校联赛、全国青少年U系列赛、省(区、市)体育局主办的综合性运动会或锦标赛或冠军赛中达到成绩标准。
四、三级运动员
凡符合下列条件之一者,可申请授予三级运动员称号:
(一)在可授予二级运动员及以上称号的比赛中达到成绩标准;
(二)在市(地、州、盟)体育行政部门主办的综合性运动会或锦标赛中达到成绩标准。