大部分大学的军训时间大约两周左右,也就是15天左右。一部分学校由于学校类型或位置环境等等原因会对大学军训有不同的要求。比如重视军训培养的学校,很多军训时间在一个月左右,处在高原或偏远地区的学校刚开学往往不开始军训,在学生适应校园环境一学年或半学年后再进行军训。
1、做好准备工作。出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。
2、装束一定要合适。腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。
3、注意补充水分。以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。 以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。
4、注意补充营养。军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。