早上一般7点左右就需要出早操,训练一个小时或者一个半小时,之后是半个小时候的吃早餐时间。
之后会继续进行训练,一直到中午12点吃午饭。会有一到两个小时的休息时间。
下午一般是从2点到5点半,然后晚上7点开始夜巡,一直到9点结束。
根据当时的天气变化,具体的训练时间与内容也会有所调整。
1、吃饭时不要太挑剔,不要挑食,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。
2、洗澡机会不多(一周一次),要多带几身衣服换洗,不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。
3、拉练时若有人昏倒请大家互相帮助。
4、做好思想准备,不要数日子军训,在军训中学会苦中作乐。