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区别：速度表示物体运动的快慢程度，物理学中用位移和发生这个位移所用的时间的比值表示，物体在时间内,运动快慢不一定是时时刻刻都一样的，所以用位移公式求出来的速度就是平均速度。联系：一般来说,速度包括了平均速度。
速度与平均速度的区别和联系
速度也可以成为瞬时速度，每一个时间，都有一个速度与之对应。
而平均速度是用总位移除以时间得到的，这是描述一个运动过程的平均参量之一。
1、如果是匀速运动，瞬时速度不变；
2、如果是匀变速直线运动，其公式为：v(t)=v0+at；
3、如果是自由落体运动：v(t)=gt；
4、如果是上抛运动：v(t)=v0-gt；
5、如果是下抛运动：v(t)=v0+gt；
6、如果是平抛运动，需要利用平行四边形定则分解，再求合速度：v(t)=根号[v0平方+(gt)平方]。