文科学霸作息时间表 高三文科如何安排时间

文/丁雪竹

有很多的同学是非常的想知道,文科学霸的作息时间表示怎样的,高三文科应该怎么安排时间最合理,小编整理了相关信息,希望会对大家有所帮助!

文科学霸作息时间表 高三文科如何安排时间

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文科学霸的学习时间是怎样的

5:00-5:30起床,洗漱半小时

5:30-6:00从宿舍到教室的路上花费的时间

6:00-6:30教室自习读英语文章或者单词

6:30-7:00背语文诗歌或者美文

7:00-7:45吃早饭,边吃边看书,一般是看英语单词

7:45-8:00休息

8:00-8:45第一节课

8:45-8:55课间空里不上厕所就会提前复习下节课的内容,十分钟很多了已经。

8:55-9:40第二节课

9:40-10:10跑操时间,这段时间我会拿着一个小本子,在整队等待期间会背诵英语单词的,背首古诗

10:10-10:55第三节课

10:55-11:05课空期间会复习下节课的内容

11:05-11:50第四节

11:50-12:40去食堂加上吃饭然后去宿舍,吃饭期间可以看一看美文

12:40-1:40睡午觉,睡好觉一下午有精神

1:40-2:00去教室的路上

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2:00-2:45下午第一节课

2:45-2:55课间休息期间可以看会书,还是以背单词为主

2:55-3:40下午第二节课

3:40-4:00课间空比较长,可以适当的做些活动,放松一下自己的心情

4:00-4:45下午第三节课

4:45-4:55课间休息期间可以看会书

4:55-5:40下午第四节课

5:40-6:20下午吃饭时间,休息时间

6:20-7:00晚上自习时间,这个时候可以复习语文或者英语,做题为主,背为辅

7:00-7:50理化生科目,主要是看书做题,巩固自己的知识点

8:00-8:50数学,看书做习题

9:00-10:30整理一天的学习内容

10:00整理好了。洗漱一下,睡觉

高三文科生怎样分配时间

1、早上6-8点

俗话说:一日之计在于晨,对于高三文科生来说,这个时间早就应该起床,并是头脑最清醒、体力也是最充沛的时候,可谓是学习的黄金时段。这段时间用来安排对功课的全面复习最合适不过。

2、早上8-9点

根据调查显示,早上8点到9点是脑力的高峰期,也是人的耐力处于最佳状态的时候,正是接受各种“考验”的好时间。这段时间可以专攻难题、难点。

3、上午9-11点

这个时间段的短期记忆效果最好,所以这段时间最适合的就是对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

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4、中午13-14点

人在吃饱后容易感到疲劳,尤其是夏天。所以中午这段时间最适合做的就是午休,休息调整一下自己,养精蓄锐。但是午休的时间不要太长,太长了反而会有昏昏欲睡的感觉。

5、下午15-16点

实验证明,午休调整之后精神充沛,这个时段也是大脑的活跃高峰期,长期记忆的效果非常好。此时最适合安排背一些需要长久记忆的东西。

6、傍晚17-18点

研究表明这个时候,大脑比较适合完成复杂的计算和比较消耗脑力作业。所以这段时间文科生适合做一些复杂计算和费劲的作业,比如数学作业、地理作业等。

7、晚饭后

晚饭后的这段时间应根据个人情况做不同的安排。可以分段来学习,可以语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

文科学霸的高三学习技巧

文科生记住是得数学者得天下。文科生大多都数学较差,数学是150分的,容易拉开差距,多花工夫吧。英语也很重要千万不能让他拖累了。高三数学去选一些好的参考书?可以去做各地的高考卷?不求多,只要精的。不懂得赶紧解决,不然会越积越多。英语的话,作文提高跟阅读量上下功夫会比较快。文科的几个就可以看看提纲理理条理,不会的背背就差不多这样了。还有如果打算读的话,建议在晚上9点左右集中用一小时左右的时间用来读。这段时间记忆力最好,也不用在其他时间多花了。也不用熬到多晚睡,没必要了,这样少睡眠反而效果差的。

高三文综就政史地的书一本一本的背过去?一章一章的列提纲?会的快点跳过少列一点?不会的详细一点,列提纲主要是可以及时回顾,不会的地反复看。文综多读多背是王道,你就平时买些高考卷做,怕无聊的话,可以先做几天做选择题,几天做答题,而且大题目的正确答案并不重要,重点在于思路,思路理通了,就水到渠成了晚上睡觉前掐半小时,一小时的看读背,每天都要,中途不要停顿作业什么的都先放,先把每天一小时保证了。

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