1.在桌子的显眼的地方贴两张便利贴,一张写下自己的理想目标与激励自己的话,用透明胶之类的固定在桌子上。另一张写下每天需要完成的目标和作业,由每天早晨到教室开始计划,写好后贴在桌子上,然后一天都按计划进行学习。
2.做难题时不要觉得题目难就出现沮丧的念头,要乐观的想“我又发现一道不会做的题目,只要学会这一题我又提高自己的成绩了”只有这样整个人才能变得阳光向上,变得充满活力与斗志。
3.优先学习自己最薄弱的那部分内容,不要觉得某个地方不懂没关系,高三新生及时补还来得及,等到下学期才发现自己有一部分内容不懂再去补就来不及了
高三新生来得及的原因很简单:那时候的题目并不是很难可以在题目中记忆学习知识点;但是下学期的题目是很难的,只有熟练运用知识点才能做题
4.睡前的时间也要好好利用,在寝室熄灯前我们可以拿出我们的速记本来巩固英语单词;读背数序公式化学方程式...总之不能浪费睡前的十几分钟。
提示:在熄灯后就不要“挑灯夜读了”早点睡觉养足精神为明天奋斗才是正确的选择
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第—步:新课讲授后,花费2-5分钟采用“过电影”式回忆法,趁热打铁,及时消化新学知识点。因为在这个时候,同学们刚刚获取到新的知识,还未能够真正做到全面掌握,所以就需要依靠及时地回顾复习来让自己充分理解并且加深记忆。
第二步:午休时间,利用15-20分钟将上午所学内容全部“过电影”式回忆一遍,加深印象,巩固记忆。
第三步:下午安排20-30分钟进行户外活动和休息,有效缓解紧张的心理状态,保持松弛有度的复习状态。一般每堂课的时间为45分钟,在课堂上连续几十分钟的高强度脑力运动,会使得学生大脑供氧不足,使他们产生疲劳感,从而使得思考、理解和记忆的效率大打折扣。所以如果想要自己时刻保持良好的学习状态,学会及时地缓解脑力疲劳尤为重要。
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第四步:晚上复习时,通过与书本对照、与同学互相提问,将学习内容与存储在大脑中的信息进行对比,找出偏差和失误。
第五步:晚上睡觉前,再进行“过电影”回忆,精锐教育考试研究院专家特别提出,此时的记忆效果非常持久,可保持两周以上。
第六步:两周后再“回炉”复习,便可保持已学知识点固若金汤,活学活用。