高中一般都是周日放一下午,或者周六晚上放假放到第二天中午的~每个月要放一次月假、大概两三天、寒暑假都有,就是没有初中多。高三假就少了,因为补课日子得多了,时间也比较紧张。
一、制定计划
1、个人计划服从于班级、老师的计划(两个计划的目的应该是一致的;个人计划活动时间在集体之外安排。)
2、保证常规学习时间,充分利用自由时间(常规时间完成老师布置的学习任务;自由学习时间用来补课和提高。)
3、长计划,短安排(长远计划不能订的太具体,短安排应该具体可行。)
4、计划要留有余地(在订计划时必须留有余地;一面因为没有办法调整而使计划落空。)
5、经常对照计划,及时调整(计划要贴在显眼的地方,经常检查。必要时可调整计划,降低标准,减慢速度。)
二、时间安排
1、早上 6点--8点:黄金时间段,对功课全面复习。
8点--9点:耐力最佳,攻坚难度大的内容。
2、上午 9点--11点: 短期记忆力好。对“抢记”和要考核的东西进行“突击”可事半功倍。
3、正午 13点--14点:养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。午休切莫过长。
4、下午 15点--16点:此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
5、晚上 17点--18点:长期记忆好,牢记知识点。
6、晚饭后,文理交叉安排,难易交替安排。