1、站军姿。站军姿是大学军训期间最主要的训练项目了,在烈日或者雨中像标枪一样站立半个小时或更多的时间,关键还必须保持纹丝不动。
2、基础的队列动作。包括:立正,稍息,敬礼,蹲下,坐下,齐步走,正步走,跑步走。3、停止间转法。包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。
4、行进间转法。包括:齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。
5、唱军歌。一般在休息的时候教官会教我们唱军歌。比如《团结就是力量》,《强军战歌》等。
6、内务整理。最开始是会检查个人的内务,首先就是要把被子尽量叠成“豆腐块”。然后包括搞卫生,整理个人物品。垃圾桶不能装垃圾,书桌上不能摆杂物,阳台不能挂衣服。
7、会操表演。有点类似于阅兵仪式,军队领导和校领导在主席台上检阅我们这一段时间的训练成果。表演过后一般会对优秀个人和优秀团体进行颁奖。
8、拉练。军训的实际过程中,有些大学还会有“拉练”等项目,拉练要经过长途跋涉,非常辛苦,现在有很多学校取消了拉练,也有学校继续沿用着。
9、军训执行纪律条令:规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。
10、军训进行行为养成教育:遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。
大学军训可以不参加。大学军训是一项普及军事知识、增强体能、培养爱国主义情感的活动,但并不是强制性的。根据我国法律法规,大学生有权选择是否参加军训,但需要承担相应的后果。
学生如果身体出现问题,不能长时间运动或者暴晒的话,可以去医院开具证明,向教官说明原因并请假,大学军训可以不去。学生若是从小就不能运动或者暴晒,可以主动向班主任说明情况,并提供相应的医院证明,证明自己话语的真实度。
学生若是出现一些小的病情,可以向教官请假半天,却不能不军训。在军训过程中,学生需要做的就是突破自己的极限,提升自身的体抗力,若是真的承受不了军训的强度,学生可以向教官请假说明情况。