队列练习、喊口号、匍匐前进、拉歌、拉练等。除了正常的军事训练,有些高校还会有战地救护、轻武器射击、军事地形学等科目,但出于安全考虑,规模不会太大。每一个学校根据实际情况也会有些调整,不过不会差得太远。
队列练习是军训重头戏,它包括:立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立等等。在军训过程中,像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。
在军训中最苦的科目是匍匐前进,最吸引人的科目就是打靶。最常唱的军歌是《打靶归来》《我是一个兵》《爱我中华》。最自豪的科目是“阅兵式”从训练课到军事理论课,从集队拉歌到队列对抗,每天的一切都在有序地进行,每个动作都体现出整个团队的凝聚力。
具体说明:
立正和稍息,不光要求动作要快,而且要统计整齐,掷地有声,需要精神注意力高度集中。
向左向右看,看似非常简单的动作,但是实际操作却不是那么简单,还可能配合武器等进行联合训练。
蹲下,这个动作非常的累人,一般来说坚持一会就全身酸痛难忍,腰部一定要打直,动作才能标准。
敬礼,这个动作非常的简单,通过简单的训练就可以达到很好的效果,长时间进行比较考验臂力。
匍匐前进,在地上用双手撑地快速前进,需要一定的技巧,通过不断训练能达到很好的效果。
踢正步,这个属于军训中的重头戏,动作要求非常严格,需要集体进行配合,只有动作都整齐划一才好看。
形体拳,既好看又防身,极具观赏性,但是训练难度较大,需要耗费大量的时间反复练习。
文艺表演,这个一般穿插在军训的休息时间,可以有效的拉动气氛,增加团队凝聚力。
大学军训时间大约是15天至20天。有些学校可能不在本校军训,可能去部队或者其他地方。
军训时间要根据具体的军训内容的安排,有的军训内容相对来说少,有的则非常多,这样的话也会造成这些时间的长短不一。而且有部分学校开学时间比较晚,可能也会考虑到早晚的天气原因,适当的来缩短每日的军训时间,延长军训的总时间。
大学军训的项目基本的站军姿,踢正步、跑步、踏步、还有蹲起等一些基本的军队间的训练,其实要是参加过高中军训生活的学生,就是和高中的军训没有太大的区别,除了时间长一点,剩下的基本的训练的项目都是差不多的,大学军训除了外面的训练之外,还有一些关于内务的要求,要求大家学会整理内务,对以后的大学生活也是很有帮助。