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6月7日全国高考拉开大幕，各地上演“暖心护航”，有高二学子送祝福，还有专车保障接送等服务，带你直击高考送考仪式感有多强。仪式强调对考生的关爱和祝福，体现个体价值尊重，成为凝聚情感、传递祝福的特殊活动，为考生送上温暖和力量。
2024高考的送考仪式感到底有多强
6月7日全国高考拉开大幕，各地上演“暖心护航”，有高二学子送祝福，还有专车保障接送等服务，带你直击高考送考仪式感有多强。
一袭“红”衣送高考！武大附中老师与学生击掌加油！
“喊楼”声声 暖意浓浓
在距离高考仅剩两天的关键时刻，6月5日下午，广州市第五中学的高中师生们齐聚校园，开展了一场仪式感满满、暖意浓浓的“喊楼”活动，为即将踏上高考战场的近700名高三学子们加油鼓劲。
一场热辣鲜活的醒狮表演作为开场，炒热现场气氛。雄狮在舞台上跃动，书写着“步步高升”的条幅顺势展开，传递着对高三学子高考成功的美好祝愿，引来学生阵阵欢呼。校长裘志坚、党委书记夏海波为狮子点睛，祝愿高三学子们在高考中能够旗开得胜。
随着醒狮比赛的结束，高一、高二年级的学生、老师、校长纷纷为高考生们送上暖意浓浓的祝福。学生们齐声回应，共同为高三学子们加油鼓劲，现场氛围热烈而感人。
高考壮行 微笑前行
“高考壮行”是广州大学附属中学（简称“广大附中”）多年的传统，6月6日上午，学校利用大课间的时间，全校其他年级的同学手持写满美好寄语的海报，在高三师生经过时，送上热情的祝福。
“我们都将经历高考。今天，我们在这里为高三学长学姐送考，首先是要为他们加油助威；这也是一种传承，高三的接力棒，终究会传到我们手上，经历了今天的壮行仪式，我会更加积极地利用好时间，更主动地安排好自身的学习和生活。”现场一名同学说。
高三学子参加完壮行仪式后，考生们回到课室继续安静备考，调适状态。“壮行是全校师生对高三学子的温暖祝福，我们收藏了这份美好，继续静心磨剑。”一名高三学子信心满满地说。
2024高考心理调整指南
一、放松心态，积极乐观
高考紧张而重要，但过度焦虑和压力对于你的表现和发挥并没有帮助。相反，它可能会干扰你的思维和集中力。因此，放松你的心态，保持积极乐观的态度是非常重要的。
可以尝试进行深呼吸和放松训练，这有助于减轻焦虑和压力。另外，保持良好的睡眠和饮食习惯，进行适度的运动，也有助于缓解压力和保持身心的健康。
二、及时调整情绪，保持积极心态
在高考期间，可能会遇到各种各样的情绪和困惑，如紧张、恐惧、失眠等。要及时调整自己的情绪，保持积极向上的心态。
与家人和朋友进行交流和沟通，分享你的压力和困惑。他们的支持和理解可以给你带来情感上的安慰和鼓励。此外，你还可以通过听音乐、看电影、做运动等方式放松自己，转移注意力，缓解压力。