1、成都新学高考(全日制辅导)
2、名师荟高考培训(个性化辅导)
3、学大教育(全科辅导)
4、卓元教育(高考冲刺辅导)
5、戴氏高考
6、博众未来
7、金博教育
8、新东方
9、龙文教育
10、前程高考
注:以上排名不分先后,仅供参考
简介
学大教育,专注提供个性化辅导。授课模式包括1对1辅导、个性化小组辅导等。总部坐落于北京朝阳,自2001年创立至今,历经20年的发展,已在全国100多所城市,设有400多所学习中心。
学大教育秉承因材施教的教育理念,并在其基础上逐步延伸发展成为“个性化智能教育”。历经20年,学大不断探索多元发展,同步发力国际教育及在线教育,2019年发布全新“双螺旋”教育模式,将以科技赋能个性化教育,开启智慧教育新时代。
班型设置
班级设置 | |||
全天制课程 | 1对1 | 6人班 | 8-15人班 |
全天封闭制课程 | 全托 | ||
艺考文考走读班 | 10人以下 | ||
高三艺考文补集训营 | 20人以上,全封闭 |
1、学会积极的自我暗示、进行自我放松。
每天复习后,回想一天的收获,对自己一点一滴的收获进行自我评价、自我肯定,以此调节情绪,调整心态,减少焦虑与压力。
2、学会自我减压。
如果考前非常紧张,可以暗示自己“我已经下了不少工夫,只要按真实水平发挥,就一定没问题”等,以此消除过度紧张情绪。
3、考前睡不着不必焦虑。
事实上,年轻人一两个晚上睡不好,并不太影响第二天的精神状态。不焦虑、不在意,反而有助睡眠。
4、进入考场不用理会别人的表情与反应。
坐好后,把精力集中在考场前方的一个点上,凝视一分钟左右,什么都不要去想,让情绪稳定下来。
5、暂时分散注意力。
比如挑挑监考员的“毛病”,也有助于放松。
6、如果在考场上感觉过度紧张,就先停笔。
坐直身体,双手平放在桌子上,轻闭双目,做一个深呼吸,放松情绪,然后再继续答题。