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杞人忧天这个故事告诉我们做人要脚踏实地，没有必要去担心那些不会发生的事情，因为这些担心毫无意义，不如多花一些时间和精力去做有意义的事。
杞人忧天的道理和启示
避免不必要的忧虑：杞人忧天故事告诫我们不应该过度担忧未来可能发生的无法预测的事件。这种过度的忧虑不仅是无用的，还可能对身体和精神造成负担。
专注当下，面对现实：在生活中，我们应该专注于当前的任务和责任，而不是过分关注他人对自己的看法。这样可以帮助我们保持清晰的判断力，不被外界的意见所干扰。
珍惜眼前的生活：杞人忧天故事提醒我们要珍惜与家人朋友共度的时光，以及自己的身体健康。通过珍惜眼前的一切，我们会发现生活的美好和幸福。
脚踏实地，有所作为：我们应该树立远大的理想，并全身心投入到工作和学习中去。这样做可以让我们远离不必要的忧虑，专注于更有价值的事情。
正确理解自然现象：尽管杞人忧天故事中的热心人对天体运动的解释在当时可能是不科学的，但它反映了当时人们对自然的认知水平和对自然现象的好奇心。
心态的重要性：杞人忧天故事强调了心态的重要性和心理健康的重要性。拥有良好的心态和健康的心理状态对于个人的成长和发展至关重要。
杞人忧天的故事
杞人忧天杞国有个人，整天担心天会塌下来，地会陷下去。一天，他走在旷野上，心想这时候天要是塌下来，连个躲的地方都没有，肯定会被碰成肉饼的。他躲进房屋里，又想天要是这么一大块地碰下来，房屋不也被硬倒了吗？砸倒的房屋不也要压到头上来吗？
他像一头丧家之犬东奔西逃，突然，他发现路边有个山洞，赶忙爬进洞里躲起来，这下他才放心了，悠悠然地观赏洞外的风光。但他马上又想天塌下来不把洞口堵死了吗？暗无天日，不憋死，也一定饿死。他赶忙窜出去，连滚带爬地来到大路上。天瓦蓝瓦蓝的，几朵白云悠悠飘过。其实天离地面很远很远，哪里就塌下来呢？这样想着，他才放心走起路来。
走不多远，到了一块洼地，突然，他惊叫起来：“这块地不是陷下去了吗？救命！”越叫，越觉得陷得深。他没命地往高处攀，花了九牛二虎之力，总算坐到一条路上，连连说：“真险，真险，真是大难不死。”至于后面的洼地，他心有余悸，连看也不敢看了。
远远看见自己那间破屋，他眉头紧皱，如果待在家里，地陷了，怎么办？最的办法是房屋要建得像一艘船，地陷了，还能漂在水面上，再做几把桨，还能乘风破浪，哈哈，妙主意！可是，他转念又想，要是水面也塌了呢？和房屋一起在无边无际的黑暗中有始无终地坠落，怎么办？想着，他眼睛都不敢睁开，慌得六神无主。
另有一个人却为这杞国人的忧虑而担忧，便去开导他说：“天，不过是积聚的气体罢了，没有个地方没有气，你一举一动，一呼一吸，整天都在天中活动，为什么还担忧天会塌下来呢？”杞国的那个人说：“如果天真是由气体积聚起来的'，那么日月星辰，不都要掉下来吗？”开导他的人说：“日月星辰，也是气体积聚而成的，只不过它会发光罢了，即使掉下来，也不会打伤人的。”杞国的那个人又说：“地要陷落怎么办呢？”开导他的人说：“地，不过是堆积起来的土块罢了，到处都是，没有一个地方没有土块。你践踏行走，整日在地上活动，为什么还要担忧它会陷落下去呢？”这个杞国人听了，才抛掉了忧愁，高兴起来。开导他的人，也放心了。