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日本地形多以是山地和丘陵为主。日本境内多山；山地成脊状分布于日本的中央，将日本的国土分割为太平洋一侧和日本海—侧，山地和丘陵占总面积的71%，国土森林覆盖率高达67%。
日本地形地貌
日本是一个多山的岛国，山地成脊状分布于日本的中央，将日本的国土分割为太平洋一侧和日本海一侧，山地和丘陵占总面积的71%，大多数山为火山。国土森林覆盖率高达67%。富士山是日本的最高峰。
日本群岛地处位于亚欧板块和太平洋板块的交界地带，即环太平洋火山地震带，火山、地震活动频繁，危害较大的地震平均3年就要发生1次。
日本的平原主要分布在河流的下游近海一带，多为冲积平原，规模较小，较大的平原有石狩平原、越后平原、浓尾平原、十胜平原等，其中面积最大的平原为关东平原。日本平原面积狭小，耕地十分有限，人口生理密度高达2924人/平方公里，为世界第26位。
日本位于亚欧板块和太平洋板块的消亡边界，为西太平洋岛弧-海岸山脉-海沟组合的一部分。全国68%的地域是山地。日本位于环太平洋火山地震带，全球有十分之一的火山位在日本，在全国都时常会发生火山活动。据统计，世界全部里氏规模6级以上的地震中，超过二成都发生在日本。
日本地理环境优势和劣势
1、工业上
优势：世界市场影响，日本是一个依赖进口的国家，所以能够更快的吸收新技术；本国人口素质较高；海岸线曲折，多优良港湾 ；国家政策的支持。劣势：人口少，国土面积少，资源少。
2、农业上
优势：温带季风气候降水丰富，雨热同期便于水稻生长；收冬季风影响小，关东平原地势平坦，国内土壤肥沃，交通便利。劣势：日本人口少 ，农业生产需要大量劳动力。