《意见》总体要求,到2025年,全市学生体质健康测试优良率力争达到70%,及格率达到99%,学生近视率力争下降2%,每位学生熟练掌握1项以上运动技能,学校体育场地设施进一步改善,体育教学、训练、赛事和评价体系成熟完善,校园体育文化氛围日益浓厚,学校体育基本实现优质均衡发展。到2030年,学校体育高质量发展,以体育人观念深入人心,在全国先行示范。
《意见》明确,义务教育阶段学校要每天开设1节体育课,高中(含中职)学校每周开设3节体育课,高校逐步实现所有阶段开设体育课。中小学每天大课间体育活动不少于30分钟。义务教育阶段学校将开展体育活动作为课后服务的有效途径和重要载体。加强体育家庭作业设计,鼓励家庭制订学生课后和节假日体育锻炼计划。确保学生每天校内外体育锻炼各1小时。
上体育课可以强身健体,提高体质,增强自信心和自尊心,同时还能带来快乐和欢乐。运动可以刺激大脑释放化学物质,让你感到开心、放松,长期锻炼还能让你更加健美。
上体育课可以增加合作意识。体育运动大多是集体性、竞争性的活动,自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小,都会明显的表现出来,自己的优秀并不能确保集体优秀,反而,自己的不优秀有可能会影响集体的优秀,所以,体育活动对学生的团队意识有非常深刻的教育意义。