大豆磷脂软胶囊
主要成分大豆卵磷脂是以优质大豆为原料提炼而成的卵磷脂,含有胆碱、维生素、矿物质、亚麻酸及次亚麻酸等成分,其中胆碱是人体必需的营养素。
这个保健品是高中生提高记忆力很好的东西,除了可以补脑增强高中生记忆力外,还可以改善血液及微循环,增强细胞活力,调节神经系统,延缓衰老等等。
胡萝卜素
主要成分胡萝卜素能增强人体抗氧化能力,提高高中生记忆力,加快大脑新陈代谢,对改善和提高视力、增加抵抗力有明显效果。绝对是高中生提高记忆力的补脑保健品之佳品。
卵磷脂软胶囊
这个保健品主要成分卵磷脂是一优良的乳化剂,具有增强高中生脑部活力神经系统的健康,补脑增强记忆,延缓脑细胞老化硬化的作用。此外,卵磷脂还具有保护皮肤,克制老人斑,并促进脂溶性维生素吸收的作用,并可增强体内分泌系统对过滤性病毒的抵抗力并能防制胆结石,甚至可以控制体重。
核桃和芝麻
现代研究发现,这两种物质营养非常丰富,特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此,常吃它们,可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸,以排除血管中的杂质,提高脑的功能,是比较好的补脑保健品。
另外,核桃中含有大量的维生素,对于治疗神经衰弱、失眠症,松弛脑神经的紧张状态,消除大脑疲劳效果很好。
鱼、虾类产品
学生在高考最后的冲刺阶段,大脑对蛋白质的消耗非常大,这也就要求学生的饮食当中优质蛋白的摄入一定要得到保证。鱼、虾类产品是比较好的补脑保健品。
对于目前高强度的学习状态,动物性食物对孩子来讲又是不可或缺的一部分,一定不能忽略,如果的确不愿意吃肉,建议多吃些鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等食物,可以提高大脑功能,增强记忆。