1.怡思丁
适用所有的人群,不怎么油腻,非常的养肤,军训抗晒黑的能力也是比较的强,不怎么熏眼睛,不含酒精。军训用着也不会油腻。
2.EltaMD
油皮亲妈的一款军训防晒,预算如果够的话,这一款一定要冲,它的肤感真的太舒服了,挤出来就是乳液状的。
3.欧莱雅防晒
水润的乳液质地,推开就吸收了,用完肌肤有种保湿的感觉,干皮用它感觉不会有什么问题,非常适合军训用。
1、早上军训前的准备
早上去军训之前吃点维C,或者用维C泡腾片泡杯水喝,维C有增强免疫力美白的效果。洗完脸用了水乳之后,先涂一层芦荟胶,再涂防晒霜或者防晒喷雾,能够有效抵挡紫外线。军训需要长时间曝晒,所以不只是脸。脖子和四肢等也要做好防嗮工作,以免军训过后被晒得肤色不均。还有一点会被很多人忽视--头发,出门之前在头发上喷上有防晒功效的润发水,就可以安心出门了。
2、加强两颊与T字部位
在做完面部全面防晒工作的时候,最好是在两颊与T字部位再加强一次,因为两颊与T字部位在整个面部轮廓中显得最高,因此也是最易晒黑,所以一定要加强。
3、发际线不能遗漏
大多数人习惯擦防晒霜只擦脸部,而最易流汗和脱落的发迹线细微处往往被忽略了。其实,发迹线也不能遗漏,如果遗漏了发迹线,那么,就会造成那一块晒黑,从而,与脸部形成两截颜色。
4、随身带防晒霜
防晒指数PH30PA++的就够了,要是自己很容易出汗的话,可以用防汗的。如果有时间休息了,就尽量去阴凉处,擦下汗水,让肌肤也休息下。如有超过半小时休息,就赶紧补擦防晒霜。即使在阴凉处军训也不能放松警惕,防晒霜还是要擦和补擦。
5、中午醒肤
中午回寝室休息的时候,无论多累,也要彻底洗一洗脸,洗完脸之后再用凉毛巾冷敷一下脸部,起到醒肤的效果,涂上水乳之后就可以休息了。午睡醒来之后再按照早上的步骤做一遍,千万不要嫌麻烦就偷懒,为了你的白嫩皮肤,千万不能偷懒。
6、角质修复
经过白天的暴晒,晚上得及时修复。白天的防晒霜让皮肤透气差,容易阻塞脸上长痘痘,建议使用绿豆泥消炎痘痘类面膜。军训期间,皮肤干燥,脸上也要补水,可以用化妆水沾湿化妆棉,然后敷在脸上,15分钟即可。军训期间每周一次做脸部除角质,保持毛孔的通透性。