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大学军训一般要训练队列练习，包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中，像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。
大学军训一般有哪些项目
1.军训最基本的是站军姿。队列项目：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步、正步、跑步、踏步、立定、下蹲、起、整理着装、整齐的报数、行礼、礼毕、跨立。融合项目：军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列会操、方队。一些学校进行实弹射击。
2.队列练习是军训训练中的重头戏。它包括：停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等军事训练中，诸如站姿、走正步等简单动作都会机械地重复数百次。
3.立正是的军训基本姿势，队列动作的基础。交叉立：主要用于操练，站姿，立正，立正。停车间转法：右(左)转、左转、右转。同步性：用于队列整齐，双臂自然摆动，在向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内略向下，拇指根部对正衣扣线，并于最下面的衣扣线与衣领之间，离身体25 cm；向后摆摆时，肘弯，小臂自然向里，手心向内略向下，拇指根部对正衣扣，离身体25 cm；向后摆摆时，手臂自然伸直，手腕前距裤线30 cm。
军训的注意事项有哪些
1、做好准备工作
出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、腰带等。一个都不能少。
2、军训要做好防晒
一要涂防晒霜，这是大学军训防晒的一项重要措施，最好每一瓶可以随身携带的，小巧轻便的，带在身上，军训休息的时候抹一点，脖子、手臂、还有脸，裸露在外的皮肤都要抹上。这样才能有效防晒。
晒后修复的工作每晚都要做，军训期间，紫外线会对肌肤有损伤，脸会有些红肿，我们如果有条件，可以用冰毛巾敷一下脸，可以起到镇静皮肤的作用。之后可以抹一些补水的化妆品，可以敷一下晒后修复面膜类产品。