2023高考时间:6月7日 星期三(癸卯年)四月二十。
考试时间为6月7日至8日。(部分地区高考时间为3天或4天)
目前距离2023年高考还有87天。
2023高考具体科目考试时间安排为:6月7日,语文9:00至11:30;数学15:00至17:00。6月8日,文科综合/理科综合9:00至11:30;外语15:00至17:00。
高考在即,心态会直接影响到生活和学习的状态。因此,高考考生首先要掌握一些调整心态的诀窍,如此才能帮助自己在高考前有个好状态。焦虑、紧张不利于学习,容易造成心理压力过大,进而耽误了考试。
首先,高考考生要多想一想自己的优势之处,不断地强化自信心。高考前这段时间,千万不要太看重自己的缺点和不足,不停地埋怨和责备自己。此时,高考考生应该多回忆一些自己的长处和优势,不断激发自信心,构建出强大的心理保护体系。
如果情绪太过焦虑,不如试着自我减压,转移注意力。情绪紧张的时候,高考考生可以选择一些适合的方式来放松心情。比如听听音乐、做做运动,或是到户外多走动,接触一下大自然,会使得焦躁的情绪变得更加舒缓。