高三提高学习效率首先要明确看书和做题的三重境界。
看书的第一重境界是“记”,就是记住书上所讲的概念、定理、公式,明白有关知识的意义。第二重境界是“联”,就是将现在所学习的知识与已经学过的知识联系起来,整理知识组成系统。第三重境界就是“用”,就是所学的知识用到解题中,只有会用的才算真正的掌握。
解题的第一重境界是“解”,就是想尽一切办法解决当前问题。第二重境界是“思”,就是解题后的回顾和反思,总结解题经验和方法。第三重境界是“归”,就是获得的知识经验与书本知识联系起来,回归到书本上去。
如果提升到第三重境界练习,看书时多想应用,设想应用这些知识的情形,并辅之配套练习,做题时多想课本,建立习题与书本知识的联系,这样就获得了学习的真经。
要提醒各位同学的是,在复习阶段一定要有序,安排好自己的学习计划,以免考前手忙脚乱。复习时应根据自己的实际,不要去问别人复习了多少,看书看了几遍。这样不免会使自己的心理压力增大,总想着别人为什么会复习的那么快,而自己的进程却这么慢。这都是不必要的心理干扰。
注意做到劳逸结合。尽量充分利用白天的时间,晚上早点儿休息调节好自己的睡眠,以便使自己大脑兴奋期和高考时间合拍。
高三学习效率提高要调整心理状态
很多高三学生身背巨大压力,导致自己很迷茫,甚至睡不着,上课注意力不集中等。这很容易耽误学习,无论作为家长和学生,都应保持冷静,找对方法,按部就班查缺补漏,切不可到了高三就成了无头苍蝇,学习上一会这一会那。
高三学习效率提高要劳逸结合
俗话说“健康的身体是战斗的资本”,家长和学生要制定合理的学习作息计划,切不可没日没夜加班加点,休息不好,心理就会紧张,大脑就会不听使唤。如此反复,学习状况只会更糟。