注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害。
注意防晒
出门前半小时就要涂,因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带,一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸,再涂防晒霜,不过军训汗出得多,只要教官让你休息你就涂;含有防护UVA功能的会比较好,比如还带有PA字样的防晒霜。
不要硬撑
军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外,特别是体质较差的同学。
按时作息
军训期间按时作息,养精蓄锐,为军训打下良好的硬基础。
注意沟通
军训生活中要学会与同学沟通,有困难要学会虚心向同学和老师请教。如:着军装、走军步、站军姿、叠军被等。
大学的军训确实是非常有必要的,因为在大学期间其实学生们之间的交流会比较少,而军训就是让大家快速熟悉起来的一种渠道。
有些比较内向的学生在大学期间几乎都不会主动的和其他的人说话,再加上大学的形式和初中和高中都有着很大的不同,所以如果没有军训的存在的话,相信这些学生可能根本就不会和其他的人沟通。
有了军训以后大家就能够有了沟通的平台,所以说军训确实是有必要的。