大学的军训作息时间参考:
起床6:00;早操6: 15—6: 40;早餐6: 50—7: 30;上午操课7: 45—11: 45;中餐12: 00;午休12: 30—14:15;下午操课14: 30—18: 20;晚餐18: 30;晚点名21: 00。
大学的军训时间一般为15天至20天不等,这个要根据学校的具体军训安排来决定,但是大多数的学校会在这个时间段之内进行军训。至于累不累,那么回答肯定是累,一般军训会安排在学生报到之后还没有正式上课之前的时间,时间也从15天到20天不等。
这个要根据具体的军训内容的安排,有的军训内容相对来说少,有的则非常多,这样的话也会造成这些时间的长短不一。而且有部分学校开学时间比较晚,可能也会考虑到早晚的天气原因,适当的来缩短每日的军训时间,延长军训的总时间。
一、着装符合要求
大学军训往往会要求大学生穿学校要求的迷彩服和鞋子,军训可能会有长时间站军姿或练队形等等项目,所以相关的服装一定要整理好,如果鞋子不舒服可以提前多垫鞋垫,尽可能让自己在着装符合要求的条件下更舒适。
二、及时补充水分
军训期间最好准备一瓶水在旁边,当身体出现不适时或者训练一段时间后的休息时间里及时补充水分,让身体机能恢复更快。同时要养成良好的作息和饮食习惯,让自己更加适应军训的环境,强健体魄,这也是大学军训的目的。
三、做好防晒工作
大部分大学的军训时间都是学生开学报到之后,这时的天气相对来说炎热,阳光相对来说也更刺眼。虽说军训每个人都会戴迷彩帽,大部分时间穿的都是长袖,但长期处于阳光之下,还是很容易晒黑晒伤,尤其是胳膊和脖子部分。所以一定要做好防晒工作。