很多同学高三的时候都是只顾着学习,很少会去运动,那突然军训,其实对很多同学来讲是有点吃不消得,每天会消耗大量的体力,这个时候就要注意补充营养,要多吃肉类和蛋类,注意营养均衡。
一定要注意防晒,但是怎样防晒也是很有讲究的,有些同学是临出门才涂防晒霜,但是其实这样效果并不是很好,最好的应该是出门前半个小时就擦防晒,而且如果条件允许,最好把防晒霜或者防晒喷雾随身携带,每两个小时就涂一次,增加防晒保护。
大学军训的项目基本的站军姿,踢正步、跑步、踏步、还有蹲起等一些基本的军队间的训练,其实要是参加过高中军训生活的学生,就是和高中的军训没有太大的区别,除了时间长一点,剩下的基本的训练的项目都是差不多的,大学军训除了外面的训练之外,还有一些关于内务的要求,要求大家学会整理内务,对以后的大学生活也是很有帮助。