一般军训都会有仪容仪表要求,不能进行染发和烫发。
军训是学生接受国防教育的一种形式,目的是培养当代学生的艰苦奋斗、刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神,增强国防观念和组织纪律性,养成良好的学风和生活作风,掌握基本军事知识和技能。
因此,在军训的时候,要求是比较严格的,很多人在高考后会将头发染成鲜艳的色彩,这和严肃的军事训练严重不符,因此,如果头发染的颜色很亮眼醒目的话还是去染黑的好。
1.记得吃饱吃好
军训期间体力消耗比平常大,一定要吃饱吃好,要补充能量。尤其是早餐必须吃,以免血糖低造成头晕等不适。多吃一些肉类、蛋类,注意补充各种维生素。
2.保证睡眠时间和质量
军训期间应尽量避免熬夜,最好用热水泡一下脚后再睡觉,提高睡眠质量。尽量抓紧午休时间休息一下,保证下午的体力能跟上军训强度。
3.准备好鞋垫
最好准备两层两层软鞋垫垫在鞋子里,再穿上棉袜子,以免军训时脚起泡出血。