高考可以前一天下午15:00-16:00看考场。
高考前考生可根据准考证上的考点名称和地址,于开考的前一天下午15:00-16:00提前到考点熟悉赴考路线和考试环境等。
考点布置好考场后会关闭门窗,考前踩点目的是让考生提前熟悉赴考路线,测算出赴考所需时间以及最佳赴考路线和交通工具,同时也了解考点环境和考场位置。
1、严格防疫守安全。考生和家长一定要提前全面了解并严格遵守考点所在地考试防疫要求,积极配合做好14天本地健康监测、考前健康筛查、核酸检测、健康码核查、体温监测等政策要求。并且不光是考生自己,还有同住的家人也要减少不必要的聚集和流动、不接触和前往中高风险等级地区等。考生在考试时或前行考场过程中要依规做好个人防护,如遇突发状况要冷静,服从考点相关防疫安排。
2、合理饮食重安全。为让考生身体处于良好状态,要注意合理搭配饮食。不要轻易改变平时的饮食习惯,比如有些家长因为心疼孩子考试辛苦,突然之间准备了很多的大鱼大肉,想给孩子补充营养,最终却有可能导致孩子消化不良,起到相反的效果。
考试这几天,考虑到孩子心理压力比较大,不适宜给肠胃增加负担,所以还是应当保证绿色蔬菜的摄入为主,适当搭配鱼肉、蛋、奶等蛋白质的摄入,并且主食一定不能少,碳水化合物是身体,尤其是大脑最直接的能量来源。就餐地点,优先选择家里或学校食堂就餐,不要在路边露天摊点、食品安全状况差的餐馆用餐。另外,由于高考与端午节日期相近,考生最好还是少吃粽子,毕竟是糯米的,不易消化。