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根据我的经验,500分左右还有一段提升空间的,认真查漏补缺,在高考很有可能高个五六十分的,认真学就可以,甚至更高,一模毕竟地方性的统一考试,或者几所高中学校联合起来的模拟高考的演习,与真正的高考存在一些区别。
高三500分一般能提多少分
学生A：
高二期末考试的时候我考了503分，理综成绩非常差，进入高三以后，我抓住了一轮复习，课堂上认真听讲，当然，我也在认真刷题，所以当时我的理综成绩提高的很快，从160多分考到了250多分，高考的总分是627分。
学生B：
我是一个普通中学重点班的学生，高二期末考试刚刚过500分，在我们省份，这个成绩只能读一个非常普通的一本。在高三，我尽可能压缩学习的时间，如果学习效率比较高，那我会充分利用课间学习，中午上完课以后，我直接去食堂吃饭，但是这吃饭的时间也是我唯一用来休息的时间，吃完饭以后我会继续学习，或许是学物理，或许是记单词。晚自习结束之后，我会用一段时间充分总结老师在课堂上讲的内容、总结做错的题和一些高考常考的题型，我觉得我还算是一个比较努力的学生，在高考的时候我考了619分，考上了一所985学校。
学生C：
高二期末考试510分，因为我是一个重点班的学生，所以我在班级上排名倒数。在一轮复习当中，我认真记笔记，从课本上、资料书上学习一些基础知识，遇到难题的时候，我不会直接看答案，我会先看课本，然后再根据已有的知识努力解题，如果还是不会做，就去看答案，当然，这不是说看完答案就好，我会先认真分析这道题的解题思路，解题步骤，然后找到一些同类型的题，不断地训练，直到完全掌握为止。高三上学期的期末考试，我考了530分，高三省一模考试，我考了571分，高考的时候一跃考了637分。
高二的时候还没有经过高三的复习，同学们还没有形成知识体系，做的题也比较少，这时能够考500分，就说明基础还是比较扎实的。高三有三轮复习，同学们在经过这几轮复习以及大量的训练之后，成绩就会有更大的提升，一般来说，可以提高100多分。当然，在高三提高100多分没有那么简单，如果在平时的学习过程当中不够努力，或者是学习方法不正确，那还是很难提高这么多分的。
高三一模后提高成绩的方法
1、保证课堂效率，抓住重点
高中的学习更具有自主性，有的同学喜欢熬夜学习，白天的精力不足；还有的同学觉得复习时老师讲的东西自己都知道，就不愿听，上课就自己刷题。其实，这些做法都是不可取的。无论如何，都要保证课堂效率，这是提高成绩的根本。
课堂上老师强调的都是一直以来大家的普遍问题和考试常见的知识点，跟随老师的思路，才能知道自己复习的重点应该放到哪，应该怎么分配自己的时间。如果把老师讲课的时间拿来刷题，那么就会错过重点难点，搞不清易错之处，对于提高成绩不仅没有帮助，还可能会导致成绩下滑。同理，晚上熬夜学习，白天上课精力不够，常常犯困，更是不可取。
2、目标阶段化，积蓄力量
成绩的提高必然不是一蹴而就的。有许多的同学可能会觉得身边的某个同学某次考试成绩突然就提高了，之后的成绩也一直比较稳定，希望自己也能一下子就提高成绩。其实，他们的成绩提高也是慢慢积累起来的力量，在此之前也经历了成绩不理想和不断努力的过程。
所以，要想获得成绩的提高，可以把自己的目标阶段化。比如，自己的数学基础不好，那么一轮复习的时候，就要给自己确定一个目标，就是把基础薄弱的环节掌握牢固。再比如，历史本周会复习中国古代的政治制度，那么，自己本周的目标就是熟记相关知识点，多做这部分相关的考题，把这部分的知识都掌握好。