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高考一模和高考能差20-100分不等。第一次模拟考试，往往是一轮复习之后的考试，是检验一轮复习成果的重要模考。一模通常来说难度相对比较大，而且是在大家还没有完全复习完的情况下考试，所以一般来说成绩会比平时会差一点。
高三一模成绩相当于高考多少分
有两种说法在高中生群体中广为流传：
1.一模成绩（排名）等于高考成绩（排名）
2.现在的成绩已经定型了，上升空间不大了
其实，高三一模考试的分数固然重要，但它毕竟只是一次模拟考试。这次考得好，不一定代表高考考得好；这次考得糟糕，也不一定代表高考会败走麦城。
如果我们仅仅停留在分数层面，我们就会因分数迷失双眼。
分数，已经成为过去；成绩，也已成为历史。从关注分数转向关注分数背后的东西，这或许才是我们现在的重点。
因为，“方向比努力重要”。
高考一模的意义
通过一模考试，同学们要有自我诊断能力，诊断出自己在备考过程中存在哪些问题，发生这些问题的原因是什么，那么我们在这里主要对以下三个方面进行详细检查：
学习状态：主要诊断同学们有没有好好复习：是否全力以赴的备考；是否拥有坚强奋斗的考上好大学的决心等。
时间分配：时间分配真的很重要，有很多的同学成绩提不上去，并不是不努力，而是没有安排好时间，复习的时间那么短，会高效有效利用时间是非常重要的
卷面分析：这部分主要要分析自己各科目失分在哪里，哪种题型，哪一个知识点：加入错题本，多看多做同类型题目。