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高三一模考试可以不参加。一模只是高考前组织的一次练兵，一般高考生都需要三次模拟考试，以检验高考综合能力，横向在全市或市市联考中确定自己的位次和成绩。高考通过不同的模拟才能达到练兵的目的，建议参加。不参加不影响正常高考。
高三一模考试的意义
1、模拟考试最大意义在于找出自己复习的漏洞，以便补救。模拟考试在形式和题量上接近高考，又充分考虑到新教材的特点，在很大程度上是对前一段复习内容的检测。
通过模拟考试，学生在学习中的弱点和不足以及自己复习的漏洞清楚地表现出来，从而得到及时补救。同时同学们可以继续把错题整理出来，经常翻翻看看，从而有效地防止“一错再错”。
2、锻炼同学的考试心理，训练学生快速进入考试状态。高考的最佳心理状态是紧张中有乐观，压力下有自信，平静中有兴奋。适度的紧张也是十分必要的，可以防止麻痹大意；认真考试，就能锻炼自己的心理适应能力，缓解对高考的神秘感，做到把模拟考试等同于高考，视高考如同模拟考试。
3、训练同学们一定的应试技巧，积累考试经验。模拟考试可以训练答题时间和速度。高考不仅是知识和水平的竞争，也是时间和速度的竞争，可以说每分每秒都是成绩。
高三一模考试难度大吗
一模难度并是很大，由于一模不是高考题，不会有高考题那么知识面覆盖广，因此你要查漏补缺。一模二模三模中，最简单的是三模，最难的是二模，由于二模的时候你们差不多都复习完了一遍，因此二模考的范围更广，知识要点更多。最简单的三模，实际上便是想给你们增长自信心的，毕竟，你们马上要高考了。