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一模成绩对于高考成绩参考性不是很大，高考本身就是一个不确定因素，关于临场发挥，考试心态息息相关，一模300分高考的时候，成绩有可能降低，也有可能上升，主要看自己的努力程度。
一模300分能上的学校
高三一模考试重要吗
第一，考试流程的熟悉问题。一般来说，考试的基本流程主要是这几点：进场前20分钟，主要是调整心态：考前5分钟，只能填写相应的姓名和准考证号码;开考15分钟，迟到考生不能进入考场;
离结束终了还有15分钟(英语考试前30分钟增加1次)监考教师提醒考生选择题答案的填涂;考试结束30分钟。每一个流程的注意事项，均显得非常重要。
第二，开始时间的分配问题。在平时的训练中，老师一般都会介绍，每一类题大致需要多时间，这个我们在考试时中需要亲身实践，形成自己的一个时间分配做法，同时无论如何至少要预留10分钟时间，进行复查。说到底，考试，就是和时间赛跑。
在保证解题正确率的基础上，还要提高解题速度。所以，考生在考试过程中，需要确立一个时间成本的概念。比如，数学，考试时间120分钟，满分150分单位分钟得分在1.25分左右;再如，语文，考试时间150分钟，满分150分，单位分钟得分为1分。