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400分到600分的提升比较容易，换种说法，只需要你的毅力加努力努力努力。
高三400多分怎么提高到600分
第一，真心实意。你要真的而不是假的敢想。不敢想的就没有目标与斗志。没目标与斗志，浑浑噩噩度上高三，稀里糊涂过日子，考550分肯定是天方夜谭。今天想明天忘，那是假想。朝三暮四，一切都不可能!
第二，心无旁骛。把手机封存、将爱情冰冻、与朋友暂别!鱼与熊掌不可兼得。
第三，目标分段。制定分段目标。你可以分四个阶段，每阶段3个月。前3段每科进步3到8分。越是前段，进步越慢，这是正常的。不要泄气，勇往直前!
第四，补齐短板。6个学科的平衡很重要。有不平衡的科目，利用周末、暑假恶补，可以自学，也可以用其它办法。具体学科的某方面不扎实，尽快补上。
第五，突出优势。最可能拿高分的是英语，其次是数学。两个科目至少有一科突破120。这样语数英就可以达到350分以上。理综、文综一般在200分左右。
第六，取得帮助。与老师充分沟通，明确学科努力方向，不做无用功。
高三逆袭的方法是什么
让教材滚瓜烂熟
我在高三找到的一个看书的学习方法是回想法。对于需要我背诵或者特别熟练的内容，光看是没用的，记不住。我会在每看完一段之后合上书，自己把这一段写下来，或者用自己的话说出来，或者自己把这一段的知识结构整理写出来。当你能产出的时候，才是真正理解的时候。就这样一点点把所有教材全扫一遍。当时即使是看教材不那么重要的科目，我都会发现很多老师甚至没强调的细节，非常有收获。
验证自己的能力，知道自己处在什么位置。
考试是一个特别特别好的实验场所。你可以知道自己的复习达到了一个什么效果。我希望你在这时看到的是不断上升的排名，这说明你的努力非常有成效。但是如果不是，也不要着急。我当时是奇特的以好一次坏一次的节奏，总体上升，最后几次才保持了连续上升的趋势。
抓住上战场的宝贵机会
所谓“战场”就是模考。到了高三复习的后期，基本上每个月都会有一次大型、正式的模拟考试。趁着这个机会正好可以验证一下自己的能力。也可以知道自己的复习达到了一个什么效果。如果你的排名不断上升，那么就说明你的逆袭已经初见成效了。
如果你模考的成绩不是很理想，那么也是一件好事。因为你可以从中看到很多自己不足的地方。其实你还可以把模考当成高考前的试炼，在模考中，你可以尝试不同的考试策略、做题方法，并从中找出一个最适合自己的。