①专注。
让自己远离诱惑源是抵抗它的诱惑力的很好的办法。譬如在我们打算学习的时候,可以去图书馆、学校,却把手机落在家里,或者关机并且交给父母保管。除了远离诱惑之外,我们还可以借用一点心理学的原理来提高自己的效率——建立区域地点和应做何事的牢固联系。比如床只用于睡眠、书桌只用于学习。这样当我们躺在床上的时候,就更容易静下心来,而不会想着看会儿书;当我们坐在书桌前的时候也不容易犯困或者干脆想玩手机。这也不失为一个不错的提高专注力的方法。
②精确学习。
自己身上的问题便主动尽快去解决。发现问题的方式可以有很多,包括课堂、作业以及考试。如果遇到不能马上解决的,也要记录下来,并且尽快找到机会集中处理。这样一来,我们的学习就会少一些盲目和麻木而多一些自主,也提高了自己的学习效率
③提升自我。
高中课程涵盖语文、数学、英语、历史、政治、地理、化学、物理和生物等,并且难度要高于初中,所以上课专心听讲极为重要,有些内容在课堂上就消化,下来再自学根本没时间,还要利用所有空闲时间记单词、背课文和记公式等。也就是用上所有的时间来学习,也不一定有时间学习。因此,有必要学习一些诸如“精英特速读”的快速阅读方法,提高阅读者的阅读速度、快速理解和重点记忆,其次对注意力、阅读理解思维、记忆力也有帮助,达到事半功倍的效果。
④认真严谨,脚踏实地。
不设太高的预期,保守估计自己的能力,转而把每一道能够完成的题目都尽量完成得最好。我们设定的目标应该是当前我们通过一段时间的努力能够做到的。而且这个目标不能一成不变。我们可以在达到它之后,设定一个比它更高一些的新目标。通过这样一步一步地进步,我们的自信也越来越强。长此以往,我们取得的进步就非常可观了。
自己薄弱的科目,花费的时间会多一点,上课时间,一定会把老师所讲的知识内容全部吸收,把课堂的时间全部利用好,下课的时候,如果不是很困,可能也在学习中,但是如果自己困了,也不会强迫自己一定学习,而是会趴一会,休息一下大脑,让下节课更好的学习,保证注意力的集中。
学霸们上课的时候,一定是带着求知欲望去学习的,渴望得到知识,在老师讲课的之前,学霸都会预习好这节课要讲的内容,然后注意听老师讲的重点模块,思路如果能够走到老师的前面,学习成绩肯定不会太差。