今晚别问太多
家长最好做个聆听者。
不要刻意和孩子聊天,要尊重孩子心底意愿
如果孩子想和家长说话,家长一定要放下手头的事认真倾听,然后给出合理的建议,切记要少说多听。考试这两天,家长最好做一个聆听者,平时怎么做就怎么做,最大限度按照孩子的意愿去做事。如果他不想对你说考试的事,请尊重他。
不要对孩子说“不要”
心理学研究表明,当我们被强调“不要”做什么的时候,我们通常会抑制不住偏要做什么,因为大脑只接受了后面的词,对“不要”却置之不理。所以不要对孩子说:“不要迟到了”、“不要慌张”、“不要胡思乱想”。同时,大脑不仅不接受“不要”,同样也不太容易接受所有负面的词汇,所以要多用肯定语气、正面语言与孩子沟通!
亲友最好别打电话询问考生考试情况
给孩子提供一个安静的个人空间,减少跟身边人过多的交流。亲友们往往想把种种期望传递给孩子,这无形中会增加孩子的压力,这时最好别给考生打电话,询问情况或表达关心,等估分后再问也不迟。
不要过分担心或过分关心
家长对孩子的关注要适度,尤其是内心的变化。家长在表面上与平常不要有太大的变化,即使家长情绪很烦躁,尽量不要让孩子感觉到。孩子考前会紧张是正常现象,家长不要过于担心,也不要因此而过分的关怀,这样对孩子来说其实是莫大的压力。