通过朗读不断重复记忆
所谓的记忆,其实是在大脑中建立神经元的联结。只有不断地重复,神经元的联结才会足够牢固,记忆才越深刻。有些人天生记忆力好,是因为神经元联结的建立相对容易,稍微读两遍就能记住;反之有些人就是记忆力比较差,需要多次反复记忆才能记牢。
激发孩子的学习兴趣
记忆是有选择性的,有特点的事件更让人印象深刻。如果孩子对学习充满热爱,总想着能够记住所学的古今中外、各个学科的各种知识,那自然“兴趣是最好的老师”,记忆起来更快,更有成效。
提高孩子的专注力
注意力集中的时候,记忆事物会特别快,还会特别牢。但有的孩子虽然很聪明,但是做事情总是三心二意,一点不专心,导致经常记不住,背诵能力似乎特别差。事实上,只要家长多一些努力,孩子做事情的时候尽量不要打扰孩子,一次只安排孩子完成一个任务,随着孩子专注力的不断提高,记忆力和背诵能力也会跟着有所提升。
注意力不集中的话可以营造安静的氛围,不要让孩子受到外界的影响,时间久了就能训练孩子的注意力,而且不要多对他唠叨。
而如果是记忆力不好的话就可以用一些方法去训练一下,介绍几种:
1.暗示法
在面对一大堆需要记忆的东西时,应该给自己打气:“我一定能记住。”这是积极的心理暗示。
2.强记法
在比较少记忆的内容的时候,尝试在规定的时间里记忆数字、人名、单词等,可以锻炼强记的能力。
3.回忆法
就是在一定时间内回忆之前的内容,更有助于记忆。
其他的就是吃一些有利于帮助记忆的东西,像牛奶,鸡蛋,鱼类等。