上课犯困迅速清醒方法 2021高考备考技巧

文/李傲

临近高考的时候每个考生都比较紧张,每天晚上学习到很晚,不少考生反映白天上课有时会犯困,为此小编专门整理了几个上课犯困迅速清醒的方法。

上课犯困迅速清醒方法 2021高考备考技巧

上课犯困迅速清醒方法

暗示自己

有时候上课会犯困是因为太过放松自己,上课之前可以给自己一个心理暗示,提醒自己上课认真听讲,不要走神也不要瞌睡,如果错过了课堂听讲就要花更多的时间补回来,得不偿失。

站立听讲

如果实在是非常困,那么可以举手跟老师说明一下情况,站着听课。因为平时大家都习惯坐着,久了便会懒散,所以换一个姿势听课会让你不再犯困。我读高中的时候,同桌经常犯困,会提前跟老师说一下,然后自己站着听课。

举手提问问题或者回答问题

上课的时候不要默默听老师讲,这样很容易犯困,一定要积极提问或者回答问题。通常被老师点名,当着全班同学面回答问题的时候,会稍晚紧张,回答完后你会发现自己一点都不困了。

楼道爬楼梯或教室外走走

通常教室里面人多,空气不怎么流通,这样很容易导致人犯困。遇到这种情况,一定要让自己跳出这个舒适的环境,去楼道爬一下或者去教室外走走,换一下空气,会让你更清醒!

高考前如何复习

首先,一部分人认为还剩一个月,孩子基本已经定型了,成绩不会有多大的提高,但是这种是完全错误的,在一个月内,只要时间合理安排,完全可以把整体知识再过一遍,进行查缺补漏,再次复习可以有很大的提高。

反而那些认为大局已定的人,这一个月不好好复习,不认真冲刺,最后高考一定会大失所望,一定会考不出你现在所拥有的状态。时间对任何人都是公平的一个人,每个人的一天都是24个小时,就要看你如何高效利用,如何用有效的方法去提高?

我们一定要制定有效的学习方法和目标,因为目标是照亮我们前行的一个明灯,然后他可以实时可进行,我们不至于得意忘形,或者是妄自菲薄,就有目标实进步,学习也很重要,不能一直埋头苦干,不注重效率,这一个月的时间就是提高效率的时间,例如我们可以用纠错本和错题本查缺补漏错题归纳等等。

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