一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时候常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要主动。
只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
自学能力培养:一:要预习;二:要看课外读物。
独立思考培养:一。要能发现问题,读书要会题,二:要做到一题多解(作文要一题多篇)三:要找到一个课题,独立研究(有时间可以做)。
高中各科都要学好,一则这是基础知识,二则北大的课程专业课仅占一半,如数学学院的专业课才48%。基础知识不扎实,不能得高分,起点低,进一步深造就困难,在北大不少人读双学位,文理兼修,文理俱通的人更容易出成就。
九门学科中重点是语,数,英。要求高考时候语文为130分以上(其中作文48分以上),数学平时达到93分(140分),英语高考时为142分以上。只要这三科达到以上要求,其他几科决不会很低,进北大是不成问题的。