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先仔细认真的阅读几遍课文，这是一个理解的过程，你得明白这篇文章讲的是什么，然后记起来才比较容易。背过之后，找人检查。一般大家都会有这种体会，自己记不住的，一个人背的时候就会马上翻书，这样对记忆是没有好处的，一定要找人检查，检查的时候，帮你画出不会的地方。
背课文过目不忘的技巧
一、理解记忆背诵课文。
先仔细认真的阅读几遍课文，这是一个理解的过程，你得明白这篇文章讲的是什么，然后记起来才比较容易。
二、找先后顺序，记住人物。
接着，我们要找一下文章的先后顺序，主要找的是时间的先后顺序，什么时间发生了什么事情，书中出现的人物，记住这些，方便接下来的背诵。
三、总结。
用你的理解把文章总结一下，然后用你喜欢的表达方式，把文章的大致内容表达出来，大声的说出来，加深记忆。
四、仔细背诵。
大致内容记住之后，我们就来仔细背诵，一字一句在背课文的时候都不允许出错，所以，我们就要全面仔细的背诵一遍。
五、抄写。
背诵的过程中，我们还可以动笔写一写，经过抄写的这个过程，我们的记忆会更加深刻。
快速背书的窍门
1、相近事物联想记忆法
联想记忆法是根据有些事物在时间上或空间上有所接近之处而建立起来的联想记忆方法。通过接近联想有助于我们将新、旧知识联系起来，增强知识的凝聚力。如，地理中记忆洋流的分布规律时，在中低纬形成以副热带为中心的反气旋型大洋环流，想到北半球的反气旋是顺时针方向流动，东西风向如何就一目了然了。
2、类似事物归类记忆法
类似事物归类记忆法，根据事物之间在性质、成因、规律等方面有类似之处而建立起来的记忆方法。通过类似联想有助于我们发现事物的共性，强化记忆。如温带季风气候区和温带海洋气候区内的自然带均为温带落叶阔叶林带。
3、对比联想记忆法
对比联想记忆法，是指根据事物之间具有明显对立性特点加以联想的记忆方法。通过对比联想，有助于我们比较事物的差异性，掌握各自的特性，增强记忆。如气旋和反气旋是大气中最常见的运动形式，其气压分布状况、气流状况、天气状况都相反，学习时，只需精记一种即可。