2026南京城市职业学院寒假放多少天 什么时候开学

作为江苏专科学校，南京城市职业学院的假期规划既遵循教育教学规律，又兼顾师生休息与发展需求。根据学校官方发布的2025-2026学年校历，2026年寒假安排已正式确定，为帮助师生提前做好假期规划，以下将从假期时长、时间节点及寒假建议等方面展开详细解析。

2026南京城市职业学院寒假及开学时间

2026南京城市职业学院寒假放假时间是2026年1月17日-3月1日。校历如下：

2026年南京城市职业学院寒假注意事项

饮食安全

1.保持良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，不食用过期、变质、不卫生的食物。

2.假期期间，注意饮食营养均衡，不暴饮暴食，不吃路边摊、小吃等不卫生食品。选择正规渠道购买食品，查看生产日期和保质期。

3.食品保存要得当，避免食物变质。剩菜剩饭要妥善保存，加热后再食用。

4.零食饮料要适量。吃零食时要注意选择，像水果、坚果、酸奶等健康的零食可以适当吃一些，少吃高糖、高盐、高脂肪的零食，少喝那些含糖量高的饮料。

心理健康安全

1.寒假期间，合理安排作息，避免过度放纵或过度焦虑，保持生活的平衡与规律。

2.利用假期时间进行自我充电，参与有益身心的活动，如阅读、运动、旅行等，以拓宽视野、放松心情。

3.与家人朋友保持密切联系，分享彼此的快乐与困扰，增进情感交流。

4.面对假期中的挑战与变化，保持积极乐观的心态，勇于面对并解决问题。关注自身情绪变化，及时识别并调整负面情绪。