事例素材
谷爱凌,一位在滑雪赛场上闪耀的青春之星。她从小就对滑雪充满热爱,在高强度的训练中不断挑战自我,突破极限。最终,在北京冬奥会的赛场上,她斩获金牌,用青春的激情和勇气书写了辉煌。
苏翊鸣,凭借对单板滑雪的热爱和坚持不懈的训练,在青春的赛道上一路飞驰。他无畏困难,勇于尝试高难度动作,在冬奥会中展现出青春的活力与拼搏精神。
大学生村官秦玥飞,在最好的青春年华,放弃城市的繁华,扎根农村,为乡村发展贡献自己的力量,用青春践行理想。
许多年轻人积极参与志愿者活动,无论是在贫困山区支教,还是在灾难现场救援,他们用青春的热情传递温暖和希望。
名言警句
“青春须早为,岂能长少年。” ——孟郊
“青春是一本太仓促的书,我们含着泪,一读再读。” ——席慕蓉
“如果青春的时光在闲散中度过,那么回忆岁月将会是一场凄凉的悲剧。” ——张云可
“青春活泼的心,决不作悲哀的留滞。” ——冰心
精彩段落
青春,是一场华丽的冒险,是一段勇往直前的旅程。它如同一束绚烂的烟火,在夜空中绽放出璀璨的光芒,瞬间照亮了整个世界。青春是梦想的摇篮,是勇气的源泉,是我们用汗水和泪水书写的壮丽篇章。
青春是一本翻开了就合不上的书,里面记载着我们的欢笑与泪水,奋斗与迷茫。在青春的书页上,我们用激情勾勒出梦想的轮廓,用努力填充着成功的色彩。每一行文字,都是我们成长的足迹;每一个段落,都是我们心灵的倾诉。
青春,是我们可以肆意奔跑的时光,是我们能够勇敢追梦的岁月。在这段旅程中,我们或许会跌倒,或许会受伤,但每一次的挫折都是成长的磨砺,每一次的失败都是成功的伏笔。因为青春,我们无所畏惧;因为青春,我们勇往直前。
青春像一杯浓郁的咖啡,初尝时苦涩,回味时却香醇。青春里,我们有初生牛犊不怕虎的勇气,有敢叫日月换新天的壮志,有对未来充满无限期待的憧憬。我们在青春的旋律中翩翩起舞,用汗水和努力奏响生命的最强音。
苏翊鸣:以青春浇灌梦想之花
自从4岁被父母领着第一次踏上雪场,苏翊鸣就以惊人的速度成长起来:7岁签约成为知名滑雪品牌的赞助滑手;14岁入选国家集训队,成为职业滑雪运动员;16岁摘得世界杯冠军,跻身世界顶级选手之列;17岁在北京冬奥会上大放异彩,书写中国滑雪的新历史……
在他看似一帆风顺,令人艳羡的职业历程背后,不只有过人的天赋,还有过人的努力。11岁时,得知北京将举办冬奥会,苏翊鸣懵懂的心灵中就种下了征战冬奥、为国争光的梦想。此后六年半的时间里,他始终坚持浇灌着这个稚嫩的心愿,直到它开花结果的日子到来。
苏翊鸣在接受采访时说:“一个新的难度动作,我每天练6个小时,一直重复练这一个动作,可能需要一个夏天才能去完成这个动作。”他还在社交媒体上透露:“自己练得狠的时候,一周就练坏4块板子。”他的教练佐藤康弘也说,苏翊鸣的训练量超越同龄人,也正因如此,他才能用短短三年半的时间就成为世界顶尖运动员。
拼搏是单板精神的苏式定义。在北京冬奥会夺冠后,苏翊鸣接受采访道:“希望大家可以尽自己最大的可能,去尝试一下想尝试的东西,因为努力永远不会欺骗你。”
适用主题
逐梦青春、努力拼搏、成功与付出、少年奋斗等。
徐枫灿:青云之志,逐梦蓝天
2017年6月高考结束,徐枫灿收到了女飞行员的征兵短信,短短几行字点燃了她内心的炽热火苗,也开启了她在蓝天之上的逐梦人生。因为成绩优异,徐枫灿从全国12万余名应届高中毕业生中脱颖而出,成为陆军培养的首批飞行员。
军校很特殊,入学即是入伍。徐枫灿的大学生涯,是从比高三更艰苦的学习和训练开始的。直升机旋翼动力学、发动机工作原理……这些听起来便令人生畏的名词,对于想要成为一名合格飞行员的徐枫灿而言,是学习和训练中的家常便饭。她不仅要将这些知识牢牢记住,还要将其理解透彻,运用到实践操作中去。因此,徐枫灿在空闲的时候都泡在图书馆里,埋头苦学。
除了要完成上百门课程的理论学习,徐枫灿还需要进行严苛的体能训练。“抗眩晕”是对飞行员体能的基础要求,为此而设置的“大转椅”训练项目令徐枫灿印象深刻:“坐在上下左右高速大角度旋转的转椅上,高速旋转几百圈之后停止,然后要迅速起身,并在2秒内精准回到自己原本站立的位置上。”
除了“大转椅”,高难度的训练项目还包括3000米跑、蛇形跑、曲臂悬垂、悬梯……每个学员不但必须把复杂的理论知识牢记于心,还必须在训练时时刻保持专注——因为在万米高空的实战中,一旦晕头转向、稍有差错,就会面临生命危险。
无论吃了多少的苦,徐枫灿心中对“成为一名真正飞行员”的向往从未消减。即使在累到没力气吃饭的时候,这个无比倔强的女孩也从没想过放弃。在通过各项考核后,徐枫灿连续两年被评为优秀学员,最终凭借综合排名第一的优异成绩,被确定为首个初放单飞女学员。
翱翔蓝天的飞行员梦想,激励着徐枫灿勇往直前;而脚踏实地的顽强毅力,则鼓舞着徐枫灿披荆斩棘。实现梦想从来就不是轻而易举的事,成功也从来不会凭空降临,徐枫灿正是用自己一步一个脚印的实际行动,用自己的青春书写了一个展翅高飞的励志成长故事。
适用主题
逐梦、青年榜样、时代发展、突破自我等。