军训都是在开学后进行的。一般情况下,各个大学会在开学一周后安排新生进行军训,不同学校的学生军训时间上是不一样的,具体由学校决定,一般大学军训的时间有两种情况:一是在大学新生报道后不久,也就是9月份。二是在大二开学前。也就是第二年8月中上训。大学军训的时间各学校也不一样,大概在半个月到一个月左右。
大学的军训时间一般为15天至20天不等,从早上6点开始一直到晚训20点左右结束,中午会有大约两个小时左右的时间,包括午休。具体要根据学校的军训安排来决定,但是大多数的学校会在这个时间段内进行军训。一般军训会安排在学生报到之后还没有正式上课之前的时间,时间也从15天到20天不等。
这个要根据具体的军训内容的安排,有的军训内容相对来说少,有的则非常多,这样的话也会造成这些时间的长短不一。而且有部分学校开学时间比较晚,可能也会考虑到早晚的天气原因,适当的来缩短每日的军训时间,延长军训的总时间。
1、军训的时候一般都是统一着装,学校会发放一套军训服装,既然是统一着装,那肯定是对这方面比较严格的,像帽子、腰带、臂章什么的都要检查好,每次都要穿好,避免到了军训场上被教官训话。
2、一般军训时候发放的鞋子都是胶鞋,站立或者走路时间长了脚会不太舒服,而且鞋子不透气,那建议同学们最好都穿棉质的吸汗的袜子,最好再垫一双柔软的鞋垫,避免长时间站立脚后跟疼痛。
3、一般大学都在九月份开学,虽说九月不像七八月份温度那么高,但是长时间暴露在室外,身体也是吃不消得,所以一定要多补充水分,最好是喝运动饮料或者盐水,不要一味地只猛灌矿泉水和白开水,因为流失的不仅是水分还有盐分,所以如果条件允许,喝点盐水是最好的。还有一点要值得注意的就是,运动过后不要马上喝水,要稍微休息下,不然会增加肠胃的负担。
4、很多同学高三的时候都是只顾着学习,很少会去运动,那突然军训,其实对很多同学来讲是有点吃不消得,每天会消耗大量的体力,这个时候就要注意补充营养,要多吃肉类和蛋类,注意营养均衡。
5、一定要注意防晒,但是怎样防晒也是很有讲究的,有些同学是临出门才涂防晒霜,但是其实这样效果并不是很好,最好的应该是出门前半个小时就擦防晒,而且如果条件允许,最好把防晒霜或者防晒喷雾随身携带,每两个小时就涂一次,增加防晒保护。