请安顺学院新生于9月3日到本专业所在校区报到。届时如有特殊变化,学校将临时调整新生报到时间,请新生密切关注迎新系统中的有关通知,畅通联系方式。
安顺学院新生入学注意事项:
提前准备:安顺学院新生可以提前了解报到流程、准备好所需材料(如录取通知书、身份证、照片等),并规划好行程。这样可以大大缩短报到时间,提高报到效率。
现场咨询:如果安顺学院新生对报到流程或所需材料有疑问,可以在现场咨询工作人员或学长学姐。他们通常会提供详细的解答和帮助,以确保新生能够顺利完成报到。
报到手续:包括注册、缴费、领取一卡通、安排住宿等。这些手续在大多数情况下可以在半天内完成,尤其是当安顺学院新生提前了解流程并准备好所需材料时。
特殊情况:如果遇到特殊情况(如网络拥堵、材料不全等),可能需要更长的时间来完成报到手续。但安顺学院通常会提供绿色通道或延长报到时间,以确保每位新生都能顺利完成报到。
1、正确穿戴军训服装
安顺学院军训的时候一开始教官就会教我们怎么穿戴相关的装备。教官讲的时候注意听就好了,如果有不明白的地方也可以及时发问,教官虽然严肃,还是比较友好的。
2、多喝水
安顺学院军训的时候天气还是比较热的,长期是户外训练,出汗比较多,要注意多喝水,免得脱水啦。
3、不舒服及时打报告
在安顺学院军训的训练过程中,长时间的训练,有的体力比较差的同学,可能会出现身体不舒服的情况,也没有关系。如果觉得能坚持就尽量坚持,坚持不下去也不要硬撑,及时向教官报告情况,必要的话可以申请休息,或者去医务室。
4、预防脚底起泡
参加安顺学院军训的时候挑选一双尺寸比自己平时的鞋号大一码的胶鞋,到时候在鞋底垫厚一点的棉垫,穿棉袜,以防军训跑步的时候脚打泡出血。还有一种军训防起泡的秘密武器介绍给同学们,就是将棉质卫生巾垫在鞋子里,既能保护好你的脚,又可以有效的吸汗。
5、降暑药不要乱吃
很多安顺学院的同学会在军训当日备好降暑药,但拿药时一定要在校医务室进行咨询,不能仅靠自己的判断就乱吃药。一旦出现中暑的现象,应稍作休息后去医务室诊断,不要自己用药。一定要保证用药正确和安全。
6、不吃油腻食物
军训的时候不要吃油的腻的辣的东西,肉当然要吃,但别频繁补充太多,不然每天那样出汗,暴晒,毛孔被汗液、灰尘、油脂、还有防晒霜堵住,再加上这些刺激的食品的话,很容易长痘。可以尽量每天都吃钙片等保健品,军训时运动量大,营养得跟上,吃点钙片和维生素,又长个又减肥还防止身体高强度缺水,一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。