舞蹈艺考生们可以在高二暑假开始全方位的集训,既7月份开始,从基础内容至提高,再到综合拔高,直至12月的考前冲刺。
舞蹈艺考生集训时间长短因人而异,要看考生的舞蹈基础。如果舞蹈艺考生基础特别好,可能要一两个月就行。如果专业基础知识薄弱,可能需要三到四个月甚至五到六个月。有条件的还可以适当的延长集训时间。
舞蹈艺考生集训是为了学到了专业技能,磨练的纯熟的同时,获得应试的技巧和各大院校的针对性训练。大量的专业雕琢时间,会让学生对专业的把握及不同状态下的应试方法灵活自如的掌握。
舞蹈集训包括基本功的训练、舞蹈编导和舞蹈教育,一般是根据考试内容而设定的训练课程。
内容一般包括:软度、技巧、技巧组合、剧目、模仿、即兴、乐理、舞蹈评价、套路等。基本功主要从学生的站、立、直、行、韧、快、轻、稳等方面进行训练,舞蹈教育则从教育的角度来深刻认识不同的舞蹈。
1.针对性更强、系统性更高,进步更明显
假期集训主要针对训练学生的软度基本功、剧目舞感、体能素质等,特定的训练模式会让学员的身体机能充分发挥,舞蹈感知更为细腻,进步更显著。
2.训练时间集中
学员在假期中每天接近8个小时的时长训练,系统性、有针对性的进行集中训练,将平时长期课程内容集中于短期内完成,这样集中的课堂训练,成效显著!
对于想要走舞蹈专业路线的孩子来说,提前感受舞蹈专业课堂,也能更好的了解自身是否走舞蹈专业路线。
3.训练成效显著增强
人的生理活动有一定周期性,如果很久不活动,活动后的第二天会觉得十分疲惫;而如果一直处在运动状态下的人体,休息了一天就会觉得浑身不自在,这就是人体生理活动的变化。
因此,假期集训班连续不断的上课模式不但能使人体进入排毒代谢状态,更能改掉平时“训练两天,休息五天”的活动周期,集中起来训练,身体更有活力。