2024年对外经济贸易大学暑假放假时间是7月8日,暑假结束时间是9月5日,暑假共计60天。具体的暑假放假时间以学校的通知为主。
大学生放假了一般:吃喝玩乐;运动/做饭;学习比赛/社会实践;学习新技能,备考证书;实习/考研;学术科研;当然,大学生的假期生活可不止这些,旅游、约会......
吃喝玩乐:熬过艰难的考试周,同学们是不是感觉跨过了一座大山,终于迎来光明的曙光。放假第一天,睡觉、王者、吃鸡、追剧、唱K、看电影、胡吃海喝。怎么舒服怎么来,其实上课考试那么辛苦,放松一下也是很好的。但如果假期每天都这么过,吃了又睡,睡了又吃。
运动/做饭:有些同学假期就比较自律了。适当的玩乐后,也会做一些运动,比如去健身房练腹肌、马甲线等等,或者晨跑夜跑,饭后散步,不暴饮暴食,过着健康的假期生活。同时,还会练练厨艺,学做饭,替父母分担一些家务。
学习比赛/社会实践:一些热衷于比赛的同学就会在假期认真打比赛,或者参加实践活动,比如:三下乡、志愿活动、夏令营等。每天忙着学习,通过一些学习软件途径不断学习,积极参与到比赛活动中,利用假期时间丰富生活履历。
02暑期留校篇
1.暑期留校学生遵守学校暑期安全管理规定。
2.务必要注意人身、财物等方面安全。妥善保管好现金、贵重物品,进出寝室要随手关(锁)门,提高自我防范意识。
3.不得使用大功率电器,不得乱拉乱接电线,确保消防安全。
4.校外活动注意安全,注意防窃、防骗,不要在校外滞留太晚,严禁夜不归宿。
02饮食篇
1.要到正规的菜市场、超市等采购食材并做好个人防护。不购买、不食用野生动物,不烹饪来源不明的畜禽肉及其制品。
2.食材选择注意荤素搭配、粗细搭配,蛋奶兼并,多吃新鲜果蔬,均衡营养有助于提升免疫力和抵抗力。
3.按照各种食材适宜的保存条件贮存,不吃超过保质期的食物。
4.肉蛋禽和水产品等食物需彻底煮熟,剩菜剩饭再次食用前要彻底加热,尽量不制作、不食用凉拌菜。