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对于刚踏入高中校门的中学生来说，不适应是很正常的，毕竟高中的节奏和课业与初中还是有很大不同的。要解决这个问题，应该主要从两个方面来进行，即预习和复习。
对预习来说，主要就是要做到看书速度快，理解速度快。最重要的是要克服内外干扰。外部干扰包括无关的声音、让人分心的视觉嗅觉刺激物等;内部干扰主要指疲劳、疾病，与学习无关的思想感情等。克服内部干扰主要应积极锻炼身体，保证充足的睡眠，有意变换学习内容，避免用脑过度，防止身心过于疲劳等。克服外部干扰，除了要尽量避免影响注意的外界刺激，例如把桌上无关的画报玩具收掉，把收音机关掉。还要有意识锻炼自己的意志，培养“闹中求静”的本领，使注意能始终保持并有韧性。
对复习来说，主要就是要提高做题的速度。无论现在的人如何批评“题海战术”，但是我觉得对数理化这些科目来说，做题是必不可少的，这是一个把自己所学的知识与具体操作结合的过程，所以在数理化的学习上做题是必须的。但做题并不意味着要见一道做一道，我认为做题“贵精不甚多”，做一道题要学会“举一反三”，用心揣摩这一类题目的特点，这是提高做题速度的很好的方法。同时要注意每做一道题，要有一道题的收获，不能做上十道题毫无收获，还是就会做这一道题，这个收获从哪儿来呢?就是总结归类。寻找不同的题型、不同的知识点之间的共性和联系，把学过的知识系统化。
对知识点的学习举个具体的例子：高一代数的函数部分，我们学习了指数函数、对数函数、幂函数、三角函数等好几种不同类型的函数。但是把它们对比着总结一下，你就会发现无论哪种函数，我们需要掌握的都是它的表达式、图象形状、奇偶性、增减性和对称性。那么你可以将这些函数的上述内容制作在一张大表格中，对比着进行理解和记忆。在解题时注意函数表达式与图形结合使用，必定会收到好得多的效果。对做题来说，要看看每一道题的条件是进行怎么组合的，和你采取的方法有什么内在的联系。这样，将来遇到类似的问题，就有处理的方法了。数理化再千变万化，也是有章可循的，一定要关注你这个题的方法和题的条件之间有什么联系，点点滴滴就形成思维定式，拿到条件，就要分析它和哪个解题方法能够有联系，找到一种见到条件，能够联系出方法的能力。这样既可以比较准确地把握方法，也可以提高你做题的速度。另外要想提高做题的速度，不妨用用这个办法：先有目的地找一些题目，自己估量一下做题的速度，看看自己哪种类型的题做得比较快，哪种类型的题做得比较慢，再好好分析分析，到底是由于什么原因影响了你的速度，然后根据情况改进做题方法，或是改变做题思路，这样慢慢提高速度应该也较为可行。
除了预习和复习，我想还需要提的一点就是课堂听课。争取在老师讲课时，就把这一部分内容学会、理解，否则下课再自学，就会花费很多的时间和精力，而且不一定学好。上课听讲是最重要的一环，学生的大部分时间都在听课，这么多的时间利用不上，就太可惜了。上课听课效率高不但可以节省复习时间，对你提高做题速度也有极大的帮助。同时课后针对性的练习题一定要认真做，不能偷懒，也可以在课后复习时把课堂例题反复演算几遍，毕竟上课的时候，是老师在进行题目的演算和讲解，学生在听，这是一个比较机械、比较被动的接受知识的过程。也许你认为自己在课堂上听懂了，但实际上你对于解题方法的理解还没有达到一个比较深入的程度，并且非常容易忽视了一些真正的解题过程中必定遇到的难点。“好脑子不如赖笔头”。对于数理化题目的解法，光靠脑子里的大致想法是不够的，一定要经过周密的笔头计算才能够发现其中的难点并且掌握化解方法，最终得到正确的计算结果。
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下面来看一个同学分享他的高中生活
小时候在一个小镇生活，进入初中后家搬到市区，本来是一个农家子弟凭借天赋逆袭的故事，结果刚刚到了城市(虽然是个不大的城市，但对当时的我而言真的是好大)的我却对眼前的一切都感到陌生，整个初中生活过得浑浑噩噩，在一个实力强大的班(初中班里最后有四人录取清北，三人进入全省文理前十)里，也就慢慢地习惯了充当一个不霸不渣可有可无的角色。
真正的转机出现在高中，压着录取线进入高中，因为分数不够被分到普通班，但当时的我绝对没有想到三年以后的我也许会因祸得福。第一天进班我就感觉到了和初中班级的巨大差距，相当一部分人在我看来似乎早已放弃了自己，上课睡觉玩手机的现象见怪不怪，这种懒散的氛围足以扼杀一个人前进的全部希望，更让人绝望的是老师似乎也对我们没抱什么希望。但是，本来应该混着日子度过高中三年的我却意外被刺激到了，我确实不知道自己未来想过的是什么生活，但我很清楚自己不想过的讨厌的生活是怎样的，高一高二在很多人眼里比高三要轻松很多，对我来说却是高中三年最忙碌的一段时间，因为初中底子薄，我还有太多基础要补上，选择了文科的我记忆力一向不好，晚上一遍遍的画着思维导图加深印象，数学老师相当敷衍，我也只能自己刷题整理错题集，一向数学的我由最初数学月考76到渐渐也能考到120+，于是相反到了高三，我竟然变得相对轻松了起来，因为基础在心不虚。
刚进高三第一次模拟考，我竟然在强手如云的文科班排名第九，然后又回落到了二十几名，我可能是好几届里普通班老师里教过最好的学生，他们估计我肯定是一本，运气好一些可能上武大，至少当时的我也是这么认为的，题主提到的高三经历了那些辛酸，我认为最大的辛酸是身边的人都不能理解你要干什么，缺乏精神层面的沟通，转而造成的结果就是迷茫和空虚，当时的我经常中午午休时间从一楼走到最高的五楼，从每个班窗前经过，试图窥探别人都在做什么，没什么目的和意义可言。整个高三都在一刻不停的刷题复习和考试中度过，现在回想起来每一次成绩的起伏都是那一段时间的晴雨表，朋友们默默地制定计划，选择挑战的对手。
自卑，自傲，绝望，不甘都是那时的主旋律，偶尔也会有些让人不愉快的勾心斗角，就当插曲好了。
高三最后100天，每个人都已经筋疲力尽，几乎是靠着惯性和仅存的那点信念在坚持，神经紧绷着，身体僵直低着头哪怕什么也没干，咖啡粉在热水里无声呼喊，教室外花坛里的月季开了又谢，没人会像高一高二时掐掉花，仿佛它也象征着什么，春风不来了，亚热带的炎夏来了，榨干每个人的汗水和仅有的高中生涯。
100天像一个约定，哪怕你不会赴约它也会来，这100天里经历了最后的挣扎和拼搏，比之前多得多的懊恼和泪水，我的成绩依然稳重有升，能稳定的进入年级前十，年级主任为此特意取消了为普通班尖子生专设的颁奖，因为我可以和那些实验班的尖子生并驾齐驱了，不能让我拿两份奖金 但是这个破例却给了我莫大的荣誉和鼓励。
终于高考来了，虽然早有准备还是紧张的胃痉挛，茶饭不思，只能靠巧克力和葡萄糖续命(有点夸张，我本来就有老胃病)二十几天的等待，当高考成绩在电脑屏幕上显示的那一瞬间，我竟然平静了下来，语文124，数学142，英语140，文综216，总分622，离清北还差4分，但也没有辜负我的付出，甚至超越了很多以前望尘莫及的大神，那一刻我回想起刚进校的时候，每个角落都在循环的许嵩的《素颜》，高中时代落幕了。
以上《我们应该怎样度过高中三年》由高三网收编整理，从初中迈入高中的大门，每个人都会或多或少地感到不适应，都需要有一个过渡的阶段，而如果想在高一就提前起步、领先一步，最关键的就是如何尽量地缩短这个过渡期。
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